Как вернуть вдохновение

Бывает ли у вас так, что работа, которая еще вчера делалась на одном дыхании, получалась свежо, интересно и красиво, сегодня не идет никак. Вдохновение, которое помогало трудиться сутки напролет, ушло. Можно заставить себя работать, наплевав на творческие муки и грозно приказав себе: «Надо!». Можно забросить все дела и предаться сладко-мучительному унынию и ожиданию, когда же Муза соизволит посетить вас вновь. А можно попытаться самому вернуть это капризное, упрямое, но такое необходимое вдохновение.

Инструкция

1. Сделайте что-то, абсолютно вам не свойственное. Вы никогда не ходили в походы, считая, что все эти палатки, гитары и костры – утомительно и скучно? Напроситесь к знакомым на восхождение горы или сплав по реке. Вы обедаете в ресторанах или у мамы дома, а себе можете приготовить только пельмени из пачки? Запишитесь на кулинарные курсы. Разбейте привычные стереотипы поведения, которые сами же и придумали. Яркие эмоции вам гарантированы, а где эмоции, там и вдохновение. И потом, вдруг вам понравится готовить у костра под бардовские песни?
2. Отправьтесь в путешествие дикарем. Выберите места и страны, где вы ни разу не были, активно пользуйтесь общественным транспортом и помощью местных жителей. Изучайте природу, кухню, язык, традиции тех стран, куда вас занесут поиски вдохновения. Не отказывайтесь от возможности попробовать и узнать что-нибудь непривычное и неизведанное. Вполне возможно, что вам придется прервать свое путешествие на полпути, так как желание поскорее приняться за новую или незаконченную работу накроет вас с головой.
3. Займитесь спортом или танцами. А можно и отправиться к бабушке в деревню, помочь ей выкопать картошку. А в придачу можно помочь еще половине села. Физические упражнения позволяют почувствовать не только усталость, но и удовольствие. Как приятно смыть пот с уставшего тела, ощутить, как слегка ноют мышцы, почувствовать себя живым! Тело устало, но голова ясная , душа поет, а желание творить сильно как никогда.
4. Отдохните. Вспомните, когда вы в последний раз хорошо высыпались, вкусно ужинали или прогуливались по улице без всякой цели? Бывает так, что и вдохновение есть, и настрой на работу, но физических сил уже никаких не остается. Забудьте сомнительное правило о том, что художник должен быть усталым и голодным. Балуйте себя иногда.
5. Отвлекитесь на время, займитесь тем, что всегда приносило вам удовольствие, пусть это будет чтение детективов, вышивание или сплетни с соседом. Любимые занятия приносят спокойствие и удовлетворение жизнью. А вдохновение и удовольстворение ходят рядом.
6. Сходите в театр на хороший спектакль. Посетите музей, филармонию или художественную выставку. Окунитесь в мир красоты, искренности и гениальности. Насладитесь творчеством талантливых людей. Они тоже переживали взлеты и падения, наплыв работоспособности и периоды депрессии. Но вдохновение к ним возвращалось всякий раз. Не думайте, что к вам оно забыло дорогу.