Здоровый человек может почувствовать резкое учащение сердечного ритма при физических нагрузках, употреблении тонизирующих напитков, переживании сильных эмоций и т.д. Сложнее дело обстоит с патологической тахикардией, являющейся следствием нарушений в деятельности эндокринной или вегетативной нервной системы, аритмии, наличия добавочной хорды и т.п.
Закаливание очень полезно при тахикардии, возникающей как реакция на воздействие внешней среды. Благодаря таким регулярным процедурам как обливание или обтирание холодной водой, моржевание, длительное пребывание на открытом воздухе происходит уменьшение чувствительности организма к внешним воздействиям. В результате закаливания частота возникновения тахикардии у здорового человека уменьшается.
Что касается патологической тахикардии, то она закаливанием не вылечивается. Поскольку учащенное сердцебиение – это, как правило, симптом серьезного заболевания, то лечить нужно в первую очередь причину, а не следствие - тахикардию. Однако это не значит, что при патологической тахикардии закаливание абсолютно противопоказано. Оно может иметь место при соблюдении определенных правил.
Организм должен быть подготовлен к закаливающим процедурам, которые воспринимаются им как стресс. Нельзя осуществлять закаливание, если имеются простудные заболевания, хроническое переутомление, стресс.
Температура ниже 100 провоцирует отрыв тромбов, поэтому наличие у больного сердечно-сосудистых патологий, порождающих тахикардию, требует осторожности в отношении закаливания. Его можно проводить только предварительно посоветовавшись с врачом.
При патологической тахикардии хороший эффект дает принятие прохладных успокаивающих травяных ванн, имеющих температуру 36-37°C. Кроме того, можно делать прохладный компресс в область сердца. Для этого нужно смочить кусок ткани в холодной воде и приложить его на соответствующую область не более чем на 15 минут. Это даст эффект, успокаивающий учащенный сердечный ритм.
Тахикардия и закаливание
Закаливание очень полезно при тахикардии, возникающей как реакция на воздействие внешней среды. Благодаря таким регулярным процедурам как обливание или обтирание холодной водой, моржевание, длительное пребывание на открытом воздухе происходит уменьшение чувствительности организма к внешним воздействиям. В результате закаливания частота возникновения тахикардии у здорового человека уменьшается.
Эффект закаливания организма в том, что повышается его выносливость по отношению к воздействию внешней среды. При этом совершенствуются процессы терморегуляции, улучшается кровоснабжение органов, повышается иммунитет.
Что касается патологической тахикардии, то она закаливанием не вылечивается. Поскольку учащенное сердцебиение – это, как правило, симптом серьезного заболевания, то лечить нужно в первую очередь причину, а не следствие - тахикардию. Однако это не значит, что при патологической тахикардии закаливание абсолютно противопоказано. Оно может иметь место при соблюдении определенных правил.
Правила закаливания при тахикардии
Организм должен быть подготовлен к закаливающим процедурам, которые воспринимаются им как стресс. Нельзя осуществлять закаливание, если имеются простудные заболевания, хроническое переутомление, стресс.
Закаливание при тахикардии – это дополнительная оздоравливающая процедура, которая должна совмещаться с серьезным медикаментозным лечением патологии, порождающей учащенное сердцебиение.
Температура ниже 100 провоцирует отрыв тромбов, поэтому наличие у больного сердечно-сосудистых патологий, порождающих тахикардию, требует осторожности в отношении закаливания. Его можно проводить только предварительно посоветовавшись с врачом.
При патологической тахикардии хороший эффект дает принятие прохладных успокаивающих травяных ванн, имеющих температуру 36-37°C. Кроме того, можно делать прохладный компресс в область сердца. Для этого нужно смочить кусок ткани в холодной воде и приложить его на соответствующую область не более чем на 15 минут. Это даст эффект, успокаивающий учащенный сердечный ритм.
