Чтобы избавиться от изжоги навсегда, установите причину ее возникновения. Постоянная изжога может быть признаком развивающейся болезни желудка, а именно - хронического гастрита с повышенной кислотностью, язвы и холецистита. Одной из причин изжоги является обезвоживание организма, которое приводит в концентрированное состояние все жидкие среды организма, в том числе и желудочный сок. Возникновению периодической изжоги могут способствовать беременность и употребление некоторых видов продуктов – риса, дрожжевого хлеба, томатов, жирной и жареной, а также острой пищи.

Решение проблем со здоровьем требует какого-то времени, поэтому для скорого выздоровления скорректируйте питание - исключите или сократите до минимума употребление продуктов, вызывающих изжогу, а также кофе, чай и алкоголь. Чтобы ликвидировать обезвоживание, выпивайте ежедневно не менее 1,5-2 литра воды в день за час до еды и через два часа после. Воду пейте регулярно маленькими глотками, поскольку насыщение организма жидкостью происходит не за один день.

Для быстрого устранения изжоги используйте аптечные антацидные (подавляющие действие кислоты) препараты – «Альмагель», «Маалокс» или «Фосфалюгель». Принимайте их каждые 2-3 часа. При отсутствии положительного результата попробуйте «Метидин» или «Де нол».

Кроме фармакологических препаратов можете воспользоваться средствами природного происхождения. Снизить действие желудочного сока и, соответственно, устранить изжогу способны обезжиренное молоко, порошок яичной скорлупы (на кончике ножа), свежий сок сырого картофеля (по 2 ст.л. ложки 2 раза в день натощак), минеральная вода (между приемами пищи). Не менее эффективными в устранении изжоги являются соль (маленькая щепотка на язык), а также зерна овса или ячменя (необходимо пережевывать нескольких зерен в течение 30 минут).

Не устраняйте изжогу с помощью питьевой соды или жженой магнезии. Их временный положительный эффект приносит более длительные неблагоприятные последствия на слизистой желудка.