Частой причиной появления жжения, давления и распирания в области желудка является жирная и острая пища, газированные напитки, шоколад, лук, цитрусовые, соки, кофе, никотин и некоторые лекарственные препараты. Данные продукты и вещества существенно понижают тонус клапана между желудком и пищеводом, что приводит к попаданию содержимого желудка непосредственно в пищевод.

Изжога часто возникает и у беременных. Это обосновано тем, что при росте плода происходит перемещение матки вверх, это в свою очередь приводит к давлению на стенки желудка. В это время не рекомендуется применять лекарственные препараты, целесообразно пить молоко, употреблять семечки, сухой горох, гречу.

Также изжога может возникнуть из-за неправильного положения тела. Например, ее вызывает повышенное давление на брюшную полость, наклоны, подъем тяжестей, тесная и неудобная одежда, сильный кашель

Современная медицина предлагает ряд лекарственных препаратов, с помощью которых можно устранить изжогу. Как правило, их действие основано на том, что при попадании в пищевод средство растворяется и нейтрализует кислую среду желудочного сока, который и является причиной болезненных ощущений. Другая группа препаратов основана на улучшении активности пищевода и желудка.

Чтобы избежать неприятных ощущений, рекомендуется тщательно прожевывать пищу, отказаться от сигарет и кофеиносодержащих напитков. После приема пищи примерно полчаса нужно находиться в вертикальном положении, во время сна приподнимать изголовье кровати, употреблять минеральную воду без газа, молоко.