Это явление называется изжога, и причин для ее появления существуют не так уж и мало:
- никотиновая зависимость;
- регулярное употребление сладостей, соленой, острой или слишком пряной пищи;
- избыточная масса тела;
- беременность, особенно на последних сроках;
- активная физическая нагрузка после плотного перекуса;
- слишком тесная одежда, которая давит на область желудка или живота;
- затяжной стресс.
Различают три степени протекание заболевания:
- начальная стадия, когда неприятное жжение появляется не чаще двух - трех раз в месяц;
- заболевание средней тяжести, когда изжога ощущается пару раз в неделю;
- тяжёлая (острая) форма, наблюдается после каждого приема пищи и не проходит самостоятельно.
Основополагающим фактором служит неправильное питание, то есть употребление тех продуктов, которые стимулируют усиленную выработку желудочного секрета, а он, как известно, по большей части состоит из соляной кислоты.
Помимо неправильного питания, изжогу могут спровоцировать некоторые заболевания желудочно-кишечного тракта, например, гастрит, панкреатит, наличие язвы и так далее.
При затяжной изжоге необходимо обратиться к врачу, который назначит необходимые анализы и диагностические мероприятия, из стандартных считаются: общий анализ крови и мочи, эндоскопия пищевода и желудка, биопсия тканей, чтобы исключить онкологические заболевания, УЗИ брюшной полости.
Обычно для лечения изжоги назначают медицинские препараты: Фосфалюгель, Гастал, Альмагель и т. д. Нейтрализовать изжогу можно и при помощи народных средств. Одним из самых популярных средств для борьбы с изжогой служит пищевая сода, которая нейтрализует действие кислоты. Но такое лечение возможно лишь при редких приступах жжения. Чрезмерное употребление соды чревато ухудшением в состоянии пищевода и желудка, увеличением выработки желудочного секрета, возникновением отёков или повышением давления. Защелачивание организма при частом принятии двууглекислого натрия может привести к неврозам, головной боли, мигрени и повышению судорожности мышцы.
Неплохой профилактикой изжоги служит курсовое принятие картофельного сока натощак.
Снять изжогу помогут:
- травяные чаи, особенно те, в которых присутствуют ромашка и мята;
- овсяные хлопья также нейтрализуют неприятные ощущения;
- льняное семя, употребляемое определенный срок, нормализует работу органов пищеварения и избавит от изжоги;
К малоизвестным способам борьбы с изжогой относятся:
- варенье из калины;
- семечки или орехи в небольших количествах;
- сигаретный пепел;
- препараты, содержащие кальций;
- настой сельдерея;
- яблочный уксус, разбавленный водой.
Что делать, чтобы не допустить изжогу
Обязательно следить за своим питанием, исключить жирную, жареную, острую и пряную пищу, алкоголь и специи. Стараться ограничиться маленькими порциями, особенно во время ужина. После сытного обеда желательно погулять полчаса - час на свежем воздухе, спать следует так, чтобы голова находилась выше уровня ног. Ну и, естественно, исключить все заболевания, которые могут спровоцировать изжогу.
