Самоанализ



Прежде всего, вам необходимо определить, какие именно недостатки мешают вам в жизни. Старайтесь дойти до сути и подумайте, какие качества вашего характера стоят за тем или иным недочетом. Например, вы считаете, что у вас не получается быть хорошим собеседником из-за неумения слушать другого человека. Причиной этого может быть нетерпеливость, поглощенность какими-то своими навязчивыми мыслями, поверхностность, эгоцентризм и многие другие черты характера. Только вы сами можете понять, на какие личностные качества вам стоит обратить внимание при работе над недостатками.

Необходимо понимать, что само по себе качество или несколько качеств, которые вы для себя отметили, могут являться неотделимой частью вашей личности. Избавиться от них полностью у вас, скорее всего, не получится. Знайте, что это не плохо. Иначе вы превратились бы в другого человека, утратив собственную индивидуальность. Кроме того, одно и то же качество может приносить не только вред, но и пользу.

В зависимости от того, в какой ситуации и с какой стороны посмотреть на определенную черту, она может носить положительный или отрицательный характер. Экономность превращается в скупость, инициативность в навязчивость и так далее. Таким образом, вашей целью должно быть не искоренение в себе какого-то качества, а умение так управлять своим состоянием, чтобы данная черта проявлялась только с позитивной стороны.

План действий



Для совершенствования своего характера важно научиться контролировать собственное поведение. Тогда вы сможете раскрыться с лучшей стороны и каждое качество своей личности использовать себе во благо. Освойте основные техники по управлению своими эмоциями. Это может быть методика глубокого дыхания или различные визуализации.

Далее вам необходимо стать гибче и в зависимости от ситуации проявлять разные стороны своего характера. Ведь в одном человеке может сочетаться доброта и настойчивость. Если в пустом споре он проявит второе качество, то окружающие могут посчитать его глупым упрямцем. А если в ситуации, когда просто необходимо проявить характер и отстоять собственные интересы, верх в личности индивида одержит мягкость, человек не сможет добиться своих целей.

Помните, что вы – сложная личность. Умейте так играть ее гранями, чтобы в любом положении оставаться на высоте. В этом и заключается борьба с недостатками. И если вы хорошо изучите себя, а затем проведете работу над своим характером, вы сможете успешнее взаимодействовать с окружающими и обретете внутреннюю гармонию.