Иногда складывается впечатление, что черные полосы идут одна за другой. На самом деле это не так. Все зависит от личного мировосприятия. Чтобы настроить себя на позитив и впоследствии изменить жизнь в лучшую сторону, необходимо применять следующие психологические приемы.
Не думайте о плохом. В психологии есть правило: чего боишься, то и случается. Дайте установку: все будет хорошо.
2
Несите добро. Иначе говоря, не отвечайте негативом на негатив. Ведите себя как счастливый человек.
3
Принимайте людей такими, какие они есть. Прощайте окружающим их слабости и недостатки. Ведь идеальных людей нет.
4
Улыбайтесь. Даже если плохое настроение. И результат будет очевиден - вам сразу станет легче.
5
Довольствуйтесь тем, что есть. Иначе говоря, живите по принципу: сейчас хорошо, а будет еще лучше. Верьте в себя.
6
Ограничьте общение с ноющими людьми. А если этого не избежать, не ввязывайте в обсуждение проблем. Слушайте молча.
7
Не зацикливайтесь на проблеме. Все проходит, пройдет и это. Примите произошедшее как опыт и идите дальше.
8
Спроектируйте свое горе в масштабы Вселенной. Проблема приобретает иные размеры и выглядит ничтожно малой. Потому нет смысла испытывать страдания по этому поводу.
