Инструкция
1
Вас не устраивает ваша жизнь, и вы хотите изменить ее, тогда действовать надо немедленно. Сядьте и спокойно обдумайте, что именно вы хотите изменить, что вам мешает и что препятствует вашему движению вперед. Обдумайте, почему это происходит и над чем надо работать, чтобы переломить ситуацию. Разложите мысленно по полочкам: здесь мне мешают черты моего характера, такие как лень, нерешительность, трусость и закомплексованность; здесь мне недостает знаний, умений и опыта; этому я просто уделяю недостаточно времени.
2
Расчистите себе территорию для новой жизни, вынесите все ненужное из головы, сердца и души. Подкрепите это символическим очищением – вынесите из квартиры все ненужное вам в новой жизни на помойку. Сделайте ремонт и новую прическу, смените стиль и гардероб. Лучшая жизнь уже началась!
3
Определите, чего бы вам хотелось получить от жизни, что является для вас главным. Поставьте перед собой цель, которую непременно надо достичь и для того, чтобы стимулировать себя и внушить уверенность в ее достижении, сразу в общих чертах наметьте следующую перспективу, следующую цель. Теперь начинайте работу по выполнению своего плана, действуйте и не обращайте внимания на скептиков и критиков, вы меняете свою жизнь для себя, а не для них.
4
Не ограничивайте себя запретами и перестаньте постоянно придерживаться неизвестно кем придуманных норм и правил. Делайте то и так, как это нужно именно вам. Перестаньте одергивать и ругать себя по малейшему поводу. Постоянно подбадривайте себя и хвалите за каждую новую победу. Любите себя.
5
Планируйте эти победы и целенаправленно меняйте жизнь. Каждый вечер давайте себе письменный отчет: что вы для этого сделали за прошедший день и что необходимо сделать завтра. Сформулированные и написанные на бумаге, мечты и желания имеют обыкновение сбываться.
Видео по теме
Источники:
- Как за 12 месяцев полностью изменить себя и стать лучше, чем
