Чтобы избежать неприятностей – развития отита, гайморита и даже менингита – необходимо очень тщательно следить за носом. Когда носовые ходы засоряются, их защитные возможности снижаются. На слизистую попадают вирусы, которые приводят к развитию инфекционных заболеваний.
В норме организм сам знает, когда и как нужно очищать носовые ходы. Для этого он активно использует слизь, которая в норме присутствует в небольшом количестве в носоглотке. Она смывает с поверхности слизистой все загрязнения. В случае, если ситуация более запущенная, т.е. загрязнений слишком много, организм старается справиться с ними при помощи обычного чихания.
Однако лучше всего позаботиться о себе и принять дополнительные меры по очистке носовых ходов.
Один из оптимальных и достаточно простых способов, как можно прочистить нос, - это использование морской воды. Она сегодня широко представлена в аптеках в совершенно разных формах выпуска (спреи, капли) и дозировках. Можно выбрать любой подходящий вариант. Достаточно просто набрызгать или закапать средство в нос, чтобы прочистить ходы. Повторять можно сколько угодно раз, т.к. вреда организму подобная процедура не наносит.
Как вариант, можно прибегнуть к более консервативным методам, которые используются уже в довольно запущенных случаях. Очень эффективно чистит нос так называемая «кукушка». Это приспособление отчасти напоминает лейку, отчасти заварочный чайник с носиком.
Чтобы промыть с его помощью нос, нужно для начала приготовить специальный раствор. Возьмите стакан воды, подогрейте ее до температуры тела. Горячую брать нельзя, сожжете слизистые. Смешайте пол чайной ложки соли (лучше брать морскую) и столько же соды. Всыпьте смесь в воду и тщательно размешайте. Можно при желании отказаться от добавления соды.
Влейте полученный раствор в чайник. Затем возьмите его, вставьте носик неглубоко в ноздрю, наклоните голову ребенка в сторону свободной ноздри и начинайте лить воду. Она должна выходить из другой ноздри, поэтому во время выполнения процедуры ребенку нужно не дышать слишком глубоко. Затем повторите с другой ноздрей.
Иногда специалисты рекомендуют при проведении данной процедуры на выдохе говорить «ку». Это позволяет направлять струю в нужном направлении. Отсюда же и название аппарата «кукушка».
Специалисты рекомендуют промывать нос строго над раковиной или тазиком. Во-первых, предугадать, сколько слизи вымоется, невозможно. Во-вторых, вам же не хочется потом еще тратить время на уборку.
Если у вас нет под руками соли, а нос нужно промыть, можете сделать это одной водой. Правда, учитывайте, что могут быть странные ощущения.
В случае, если у ребенка образовалась заложенность носа, которая к тому же еще и долго не проходит, несмотря на все принимаемые меры, обратитесь с ним к врачу.
В норме организм сам знает, когда и как нужно очищать носовые ходы. Для этого он активно использует слизь, которая в норме присутствует в небольшом количестве в носоглотке. Она смывает с поверхности слизистой все загрязнения. В случае, если ситуация более запущенная, т.е. загрязнений слишком много, организм старается справиться с ними при помощи обычного чихания.
Стоит отличать обычное чихание для прочистки ходов от того, которое бывает при начале заболевания. То чихание, что просто очищает нос, бывает однократным, конечно, если вы не находитесь в пыльном помещении.
Однако лучше всего позаботиться о себе и принять дополнительные меры по очистке носовых ходов.
Как очистить носовые ходы
Один из оптимальных и достаточно простых способов, как можно прочистить нос, - это использование морской воды. Она сегодня широко представлена в аптеках в совершенно разных формах выпуска (спреи, капли) и дозировках. Можно выбрать любой подходящий вариант. Достаточно просто набрызгать или закапать средство в нос, чтобы прочистить ходы. Повторять можно сколько угодно раз, т.к. вреда организму подобная процедура не наносит.
Как вариант, можно прибегнуть к более консервативным методам, которые используются уже в довольно запущенных случаях. Очень эффективно чистит нос так называемая «кукушка». Это приспособление отчасти напоминает лейку, отчасти заварочный чайник с носиком.
Чтобы промыть с его помощью нос, нужно для начала приготовить специальный раствор. Возьмите стакан воды, подогрейте ее до температуры тела. Горячую брать нельзя, сожжете слизистые. Смешайте пол чайной ложки соли (лучше брать морскую) и столько же соды. Всыпьте смесь в воду и тщательно размешайте. Можно при желании отказаться от добавления соды.
Влейте полученный раствор в чайник. Затем возьмите его, вставьте носик неглубоко в ноздрю, наклоните голову ребенка в сторону свободной ноздри и начинайте лить воду. Она должна выходить из другой ноздри, поэтому во время выполнения процедуры ребенку нужно не дышать слишком глубоко. Затем повторите с другой ноздрей.
Вместо кукушки можете использовать мини-клизму или обычный заварник. Только не старайтесь засунуть кончик глубоко внутрь, можете поранить слизистую.
Иногда специалисты рекомендуют при проведении данной процедуры на выдохе говорить «ку». Это позволяет направлять струю в нужном направлении. Отсюда же и название аппарата «кукушка».
Что стоит учитывать, промывая нос
Специалисты рекомендуют промывать нос строго над раковиной или тазиком. Во-первых, предугадать, сколько слизи вымоется, невозможно. Во-вторых, вам же не хочется потом еще тратить время на уборку.
Если у вас нет под руками соли, а нос нужно промыть, можете сделать это одной водой. Правда, учитывайте, что могут быть странные ощущения.
В случае, если у ребенка образовалась заложенность носа, которая к тому же еще и долго не проходит, несмотря на все принимаемые меры, обратитесь с ним к врачу.
