Инструкция
1
Чтобы очистить нос, растворите в 300 мл теплой воды одну четверть ложки йодированной соли и влейте в любую емкость с носиком. Можно вместо йодированной поваренной соли использовать морскую. Затем поднесите носик сосуда к правой ноздре, голову при этом наклоните над раковиной так, чтобы левая ноздря оказалась самой нижней точкой головы. При этом дышите ртом. Далее наклоните сосуд так, чтобы вода полилась в правую ноздрю и через пару секунд вылилась из левой. Если она вытекает через рот, наклоните голову чуть вперед. После того как вся вода будет вылита, подержите голову над раковиной, сделайте несколько глубоких вдохов и повторите процедуру, но уже для другой ноздри.
2
Для очищения пазух носа при рините и лекарство в каждую ноздрю по 3-5 капель в течение 5-7 дней.
3
Есть еще один способ очищения носа. Вскипятите немного воды, добавьте в нее половину чайной ложки настойки прополиса и установите кастрюлю на табурет или низкий столик. Укройтесь одеялом или покрывалом и вдыхайте горячий пар. Сделайте несколько вдохов носом, затем ртом и т.д. Проводите такую процедуру перед сном в течение недели.
4
Эффективным средством при очищении пазух носа от слизи считаются ванны для головы. Сначала поместите голову в сосуд с горячей водой на 5-7 минут, затем с прохладной – на 15-20 секунд. Повторите процедуру 2-3 раза. Затем вытрите голову насухо и оставайтесь в теплом помещение в течение часа. Контрастные ванны необходимо делать 2-3 раза в неделю.
5
Помогает разложению слизи в местах ее скопления, в том числе и в пазухах носа, смесь из хрена (150 грамм) и сока, выжатого из 2-3-х лимонов. Принимать ее нужно по половине столовой ложки 2-3 раза в день за 20-30 минут до еды.
