Малина против простуды

Ягоды и листья малины – это прекрасное средство для лечения простуды. Они обладают потогонными и жаропонижающими свойствами, помогают справиться с лихорадочными состояниями, уменьшая при этом болевые ощущения.

Вам понадобится

• - сухие плоды малины;
• - сухие листья малины;
• - сухие цветки липы;
• - сухие цветки малины;
• - малиновое варенье.

Инструкция

1. Возьмите 1 ч.л. сухих ягод малины и столько же цветков липы, заварите 1 стаканом крутого кипятка и оставьте на 1 час. Затем процедите настой и принимайте его 0,5 стакана 3 раза в день до еды.
2. Избавиться от простуды поможет отвар из сухих листьев малины. Залейте 2 ст.л. измельченного сырья 300 мл горячей воды и кипятите на небольшом огне 10 минут. Готовый отвар оставьте настаиваться на 1 час, затем процедите и пейте по 50 мл несколько раз в день до приема пищи.
3. Эффективен для лечения простуды чай из цветков и листьев малины. Возьмите 2 ч.л. цветков и столько же листьев и заварите кипятком. Пейте несколько раз в день в горячем виде с добавлением натурального меда.
4. Малиновое варенье – это самое вкусное жаропонижающее средство. Если у вас поднялась температура, выпейте чашку горячего чая с вареньем из малины и ложитесь под теплое одеяло. Через некоторое время ваше самочувствие должно улучшиться.