Инструкция
1
Распознайте энергетического вампира. Если во время общения с человеком вы чувствуете себя незащищенным и напряженным, а после разговора – уставшим и больным, ваш собеседник, скорее всего, является энергетическим вампиром. Особенно вас должен насторожить тот факт, что эти реакции всегда вызывает один и тот же человек.
2
Самый простой способ защитить себя от энергетического вампира – избегать общения с ним. Но если разговор неизбежен, старайтесь перевести его на темы, неинтересные вашему собеседнику. Чаще всего вампир имеет свою «специализацию» - скандалит, жалуется, много говорит или постоянно просит о помощи. Не давайте ему сесть на своего любимого конька.
3
Попробуйте промолчать и улыбнуться, когда энергетический вампир пытается разговорить вас. Ему требуется ваша реакция, не позволяйте вампиру поймать себя. Научитесь абстрагироваться от ощущений и эмоций, которые возникают во время общения с вампиром, отключайте себя из происходящего.
4
Защищайтесь от энергетической атаки. Скрестите руки и ноги – это хорошо помогает закрыться от вампира. Представьте, что вас защищает сфера из непробиваемого стекла или света. Если энергетический вампир сосредоточенно наблюдает за вами, перемещайтесь по помещению – это его будет сбивать. Во время разговора представляйте красивые и приятные вещи, например цветы и пейзажи, но не близких людей.
5
Проанализируйте свои проблемы. Вампир ведь не просто так выбрал вас своей жертвой – он знает ваше уязвимое место. Решив свои психологические проблемы, вы сможете противостоять воздействию энергетического вампира, не ощущая никаких эмоций. Он потеряет свою власть над вами.
6
Как восстановить свою энергию после общения с энергетическим вампиром? Отлично восстанавливают энергетику деревья, особенно – дубы. Постойте рядом с деревом, прикоснитесь к нему, мысленно пообщайтесь. Пусть это дерево станет вашим другом, тогда вы сможете приходить к нему постоянно. Прекрасно успокаивает и дарит силы вода. Есть возможность, посидите или погуляйте около водоема. В крайнем случае – примите душ.