Инструкция
1
Интернет кишит советами, тренингами и техниками по достижению уверенности. К сожалению, не все из них действительно могут помочь. Ведь постоянное осмысливание своих проблем и, в то же время, бездействие вряд ли могут помочь вновь обрести потерянную уверенность.
2
Трезво оцените свои силы. Не бросайтесь в бой для придания себе уверенности, это может закончиться провалом. Для уверенности в своих силах необходимо убедить себя поступками в том, что вы действительно что-то можете. Подходите к проблемам с разных сторон, глобальные делите на мелкие шаги - так проще добиться результата и, самое главное, заметить и оценить его.
3
Действуйте. Сидя возле компьютера и читая новые техники самокопания в целях поиска уверенности, вы мало чего добьетесь. Ставьте цели и достигайте их. Неуверенность всегда идет от негативной или отсутствия положительной оценки какого-либо действия (в детстве, прошлом). Именно поэтому стоит убеждать себя и подкармливать свою уверенность именно поступками-доказательствами того, что вам многое по силам.
4
Примите свои недостатки. Все люди несовершенны. У кого-то получается одно, у кого-то - другое. И это вовсе не значит, что один нормальный, а другой - отклонение от нормы. Просто все разные, и нужно научиться принимать себя такими, какие вы есть.
5
Выражайте свои эмоции, не закрывайте их внутри, обдумывая после неделями дома. Да, кому-то это может не понравиться. Но нравиться всем - значит, не нравиться никому. Не старайтесь угодить всем, думайте о себе, о своих потребностях и желаниях, и тогда жизнь покажется намного проще.
6
Живите сегодняшним днем, достигайте своих целей постепенно, не оглядывайтесь назад, все ваши цели только впереди, спокойно принимайте свои ошибки и неудачи, и ваша уверенность не заставит себя ждать.