Вам понадобится
  • - иммуномодуляторов;
  • - препараты с бифидо и лактобактериями;
  • - витамины.
Инструкция
1
Пройдите полное обследование в больнице. После этого врач поставит вам точный диагноз и назначит соответствующее лечение болезни. Принимайте все препараты строго по той схеме, которая была составлена специалистом, и не занимайтесь самолечением. Курс терапии обычно составляет 1-2 недели, в некоторых случаях может быть несколько больше, поэтому наберитесь терпения.
2
После полного выздоровления посоветуйтесь с врачом о приеме иммуномодуляторов, это необходимо для усиления иммунной системы, которая как невидимый ангел-хранитель защищает организм от вирусов и микробов. Препарат должен назначить именно врач, принимать его самостоятельно не рекомендуется. После прохождения курса терапии вы реже будете болеть даже в сезон респираторных заболеваний.
3
Пропейте курс витаминов и минералов, они просто необходимы для человеческого организма. Предпочтение отдайте комплексным препаратам, они не только лучше усваиваются, но и нет необходимости пить таблетки горстями. В одной капсуле содержатся все необходимые элементы.
4
Купите препараты с бифидо и лактобактериями. Они нормализуют микрофлору кишечника, которая отвечает за иммунитет. Курс лечения должен составлять 30 дней, затем перерыв 30 дней и все необходимо повторить.
5
Ведите активный образ жизни. Ходите в бассейн, тренажерный зал и больше гуляйте. Те люди, которые пребывают в движении не только меньше болеют, но и лучше себя чувствуют, ведь организм приходит в тонус.
6
Уделите внимание и рациону питания. Он должен быть разнообразным и включать в себя рыбу, мясо, овощи, злаковые культуры и фрукты. Не ешьте копченые продукты, они ослабевают защитные функции организма. Только вы сами можете помочь своему организму не только победить болезнь, но и приобрести бодрость и здоровье.