Инструкция
1
Составьте распорядок дня. Часто бывает так, что, вроде бы ничем не занимаешься, но все свободное время куда-то стремительно исчезает. И даже не можешь понять - телевизор смотрел слишком долго, или в интернете просидел лишние два часа. Чтобы решить эту задачу, нужно составить четкий распорядок дня. Чем подробней он будет, тем лучше. Разумеется, меру тоже надо знать – ничего страшного, если вы закончите завтракать на 4 минуты позже плана. Но и грубо нарушать распорядок дня не стоит. Если уж вы разрешили посидеть себе в интернете час, то и сидите там один час, а не три.
2
Исключите из своего расписания все вредные занятия, если это возможно. Один из самых известных пожирателей времени – это телевизор. Если у вас имеется кабельное телевидение или спутниковая тарелка, вы можете часами переключать телевизор с канала на канал, так и не посмотрев ничего интересного. Если вас интересует какой-нибудь фильм или спортивное событие – впишите его в свой распорядок дня и смотрите телевидение ровно столько, сколько запланировали.Другой пожиратель времени – это интернет. Большинство людей практически не имеет к нему иммунитета и даже, если заходят в сеть по делам, часто застревают там на различных сайтах-убийцах времени. Самые яркие представители сайтов, съедающих наши драгоценные минуты – это социальные сети. Там можно сидеть целый день, ничего особо не делая. Так что, если хотите сохранить больше своего свободного времени – старайтесь исключить из своего распорядка дня посещение социальных сетей.
3
Делегируйте полномочия. Этот совет подходит, как для работы, так и для распределения домашних обязанностей. Делайте на работе только то, что вы должны делать или только то, что у вас хорошо получается. Дома также вы можете доверить часть дел супругу или супруге, либо детям. Для детей это в любом случае будет полезно, да и супругам не помешает распределить разумно между собой обязанности по дому.
