Инструкция
1
Восстановление.
Любой удобный момент используйте для восстановления своих сил, всю неделю недосыпали - выспитесь, физически работали - примите хвойную ванну, держали в себе негативные эмоции – вперед в тренажерный зал. Ведь не так важно что мы делаем, важно то, как мы себя при этом чувствуем.
Любой удобный момент используйте для восстановления своих сил, всю неделю недосыпали - выспитесь, физически работали - примите хвойную ванну, держали в себе негативные эмоции – вперед в тренажерный зал. Ведь не так важно что мы делаем, важно то, как мы себя при этом чувствуем.
2
Работа по дому.
Если вдруг стало скучно, то можно оглянуться вокруг и добавить ярких деталей в доме, например, сменить шторы или положить новые салфетки в кухне. Несмотря на то, что это все-таки не самое приятное занятие, если внести в него нотки креатива, то эта неприятная повинность превратится в приятную обязанность. Можно изучить статьи о декупаже и подарить новую жизнь своим старым вещам.
Если вдруг стало скучно, то можно оглянуться вокруг и добавить ярких деталей в доме, например, сменить шторы или положить новые салфетки в кухне. Несмотря на то, что это все-таки не самое приятное занятие, если внести в него нотки креатива, то эта неприятная повинность превратится в приятную обязанность. Можно изучить статьи о декупаже и подарить новую жизнь своим старым вещам.
3
Активный отдых.
Когда душа просит новых дел самое время заняться туризмом или освоить новый вид спорта, который поможет не только натренировать тело и душу но и найти новых друзей по интересам, с которыми будет чем заняться. Стоить заметить, что просиживание любимого кресла, в связи с онлайн турниром в интернете активным отдыхом, уж точно не считается.
Когда душа просит новых дел самое время заняться туризмом или освоить новый вид спорта, который поможет не только натренировать тело и душу но и найти новых друзей по интересам, с которыми будет чем заняться. Стоить заметить, что просиживание любимого кресла, в связи с онлайн турниром в интернете активным отдыхом, уж точно не считается.
4
Подготовка.
Все хорошее когда-нибудь заканчивается и вот свободное время подходит к концу. Чтобы новая рабочая неделя сложилась удачно стоит потратить немного времени на планирование основных целей и задач, тогда и работать будет легче.
Все хорошее когда-нибудь заканчивается и вот свободное время подходит к концу. Чтобы новая рабочая неделя сложилась удачно стоит потратить немного времени на планирование основных целей и задач, тогда и работать будет легче.
5
Забота. Часто бывает, что самые близкие люди, совершенно лишены заботы и семейного тепла в силу занятости и загруженности бытом. Свободное время - это шанс одарить своим душевным теплом каждого, родных, близких и даже своего домашнего животного, лишний раз поиграв с ним.
Полезный совет
Всегда, когда выдалась свободная минутка можно заняться собой, весело провести время, навести уют в доме, а можно просто посмотреть кино и ничего не делать. Такого рода отдых тоже важное занятие, которое расслабляет нервную систему и поднимает настроение.
