Вам понадобится
  • - морская соль и вода
  • - любые луговые травы
Инструкция
1
Затрудненное дыхание может быть связано с определенными физиологическими особенностями. Справиться с недугом поможет только хирургическое вмешательство. Но бывает, что заложенность носа вызвана недолеченной болезнью, которая давно переросла в хроническую форму. Чтобы вылечить хроническую заложенность носа, необходимо выполнять регулярно определенные процедуры, которые в последствие избавят от дискомфорта.
2
Для начала пройдите обследование и определите природу заболевания. Если окажется, что заложенность носа связана с индивидуальным строением носоглотки, то стоит обратиться к компетентному хирургу и лору, которые посоветуют, как исправить эту проблему.
3
Если заложенность связана с такой болезнью, как гайморит, то не спешите ложиться в больницу, а попробуйте вылечиться самостоятельно. Вам потребуется обычная морская соль и вода. В стакане воды размешайте одну столовую ложку соли. Соль должна раствориться. Далее этим раствором закапайте нос. Вода должна из носа перейти в горло. Делать эту процедуру первые 2–3 дня нужно через каждые полчаса, а после – 8-10 раз в сутки. Если болезнь запущена, то ощущения будут не из приятных, но вполне выносимые. Недуг уйдет бесследно через пару недель.
4
Бытует мнение, что вылечить хроническую заложенность носа можно только медикаментами. Медики не признают народные методы лечения. Но человеческий организм быстро привыкает к медицинским препаратам. Поэтому пренебрегать народными советами не стоит. Например, попробуйте каждый вечер делать ингаляции из трав. Подойдут любые луговые травы (если, конечно, нет аллергии на них). Во время ингаляции вдыхать следует пары носом, а выдыхать через рот.
5
Еще один способ излечить заложенность – это утренняя прогулка. Встаньте до восхода солнца и сходите на прогулку к реке. Говорят, что утренний речной туман излечивает все болезни, связанные с носом, а восходящее солнце способно прогреть все пазухи. Если поблизости нет реки, то стоит отправиться в березовую рощу или хвойный лес.