Как избавиться от обвисшей кожи

Каждая вторая женщина после похудения испытывает сразу два противоречивых чувства – радость и разочарование. Распрощавшись с лишними килограммами, порой приходится сталкиваться с другой неприятностью - обвисшей кожей. Но не стоит расстраиваться. Если приложить немного усилий, кожу можно подтянуть, привести к изначальному состоянию.

Инструкция

1. Обливайтесь холодным душем, но не сразу, а постепенно понижая температуру воды на пару-тройку градусов.
2. Каждый раз, принимая ванну, пользуйтесь жесткой щеткой из натуральных материалов. Для большего эффекта приготовьте раствор яблочного уксуса: 1 ст.л. яблочного уксуса на 1 литр воды.
3. Пользуйтесь подтягивающими кожу косметическими средствами, причем не всегда дорогостоящими. Если в обычный дешевый крем добавить мумие, он станет намного эффективнее. Пропорции должны соответствовать 1:4.
4. Посетите салон красоты, побалуйте себя любимую такими полезными процедурами, как пилинг, массаж, обертывание – они вернут вашей коже естественный вид и поспособствуют ее восстановлению.
5. Пройдите такие процедуры восстановления кожи, как лапэктомия, ультразвук и лимфодренаж. Лапэктомия рассчитана на женщин старше сорока и заключается во введении под кожу раствора, который расщепляет жир.
6. Правильно питайтесь, чтобы кожа выглядела здоровой. Организм для нормальной его работы должен получать достаточное количество питательных веществ. Налегайте на орехи, маслины и овощи – они способствуют выработке в организме эластина.
7. Ну и конечно же, занимайтесь спортом. Без этой составляющей ваша кожа будет долго и мучительно приобретать здоровый и естественный вид. Занятия спортом усиливают кровоток, насыщают клетки кислородом, нормализуют обмен веществ, что благотворно сказывается на состоянии нашей кожи.