Как повесить боксерский мешок

Любители позаниматься боксом в домашних условиях часто сталкиваются с проблемой, что просто не знают, как же повесить боксерский мешок правильно. Ведь вещица это нелегкая, весит прилично, а значит, необходимо придумать какую-то максимально прочную конструкцию для всего этого, чтобы ваши боксерские упражнения не вылились в дорогостоящий ремонт.

Инструкция

1. Если вы живете в панельном доме, то перекрытия, скорее всего, будут из железобетона. Это значит, что закрепить мешок можно непосредственно к потолку на анкерные болты (Анкер - крепежная деталь, по форме напоминает якорь, отсюда и название “anchor” в пер. с англ. якорь, крепежи расширяются при закрутке и встают в отверстии враспор).
2. Здесь главное проследить, чтобы крепежи были надежно затянуты. Также будет удобнее, если анкеров будет четыре, и они будут разнесены вдоль потолка, это позволит мешку не вращаться вокруг своей оси, когда вы будете ударять по нему.
3. Можно поступить и по-другому. Крепление также осуществляется на потолок.
   В потолке сделайте отверстие диаметром 6 мм, глубиной 80 мм.
4. Возьмите металлический крючок с резьбой тоже 6 мм. Если просверленное отверстие получилось более 6мм в диаметре, то воспользуйтесь полоской алюминиевой фольги, намазанной эпоксидным или же суперклеем, намотайте плотно так, чтобы диаметр рулета был практически 6 мм.
5. Вам нужно вкрутить это в отверстие крюк и оставить застывать на несколько часов, после этого можно подвешивать сам мешок.
6. Так как крючок небольшой по размеру, то он не сильно бросается в глаза. Чтобы мешок не мешался, можно аналогичный крюк сделать в стене и прикреплять низ мешка к нему