Инструкция
1
Не вините себя в произошедшем. Чувство вины демотивирует и часто мешает исправить ситуацию. Идеальных людей не существует, и вы не исключение. Успокойтесь и поберегите свои нервы.
2
Извинитесь, если вы кого-то обидели или нанесли ущерб. Не теряйте при этом собственного достоинства и не оправдывайтесь. Просто признайте вину. Иногда это просто необходимо, чтобы прекратить терзать себя.
3
Не зацикливайтесь на своем промахе и не позволяйте вслед за ним совершать новые ошибки. Если все время думать про себя в негативном ракурсе, считать себя неудачником, в подсознании постепенно сформулируется стереотип поведения. И вы сами не заметите, как начнете совершать одну глупость за другой. Помните, тот, кто считает себя хроническим неудачником - постепенно им становится. И наоборот, если определить для себя произошедшее как недоразумение и идти дальше - вы будете ошибаться все реже.
4
Не старайтесь оправдать себя и переложить вину на других. Если смотреть на происходящее реально, то можно извлечь много пользы от ошибочных ситуаций. А если считать себя всегда правым, то будьте уверенны - в следующий раз вы «наступите на те же грабли».
5
Извлеките пользу из любой негативной ситуации. Очень часто ошибки не являются крахом, а наоборот, открывают новые перспективы. Это сложно осознать сразу, но в процессе осмысления произошедшего в голову может прийти много новых и полезных идей. Раз так получилось, значит, так надо. В конце концов, все что ни делается - все к лучшему.
6
Относитесь с юмором ко всем своим промахам. Бывают конечно ситуации, когда все серьезно и не до смеха. Но к счастью, такое бывает не так часто. Большинство промахов люди совершают по незнанию, невнимательности и, как правило, особого вреда они не причиняют. Если только у них нет проблем с чувством юмора. Тогда вред они наносят сами себе, многократно вспоминая и ругая себя за то, над чем другие посмеялись и забыли.
