Как преодолеть страх перед стоматологом

Дентофобия – одно из названий боязни стоматологов. Этот панический страх возникает у миллионов людей, как только они понимают, что осмотр и лечение полости рта неизбежны. Большинство из них приводит в клинику нестерпимая боль. Почему же люди боятся стоматологов и как справиться с этим страхом?

Инструкция

1. Дантисты рекомендуют посещать стоматологический кабинет не реже двух раз в год. Эта периодичность позволяет контролировать состояние зубов и десен, помогает предупредить появление заболеваний. Но у многих потенциальных пациентов одна только мысль о сверлящем звуке бормашины заставляет морщиться и делает ладошки влажными от страха. Почему это происходит? Возможно, сказывается предыдущий не самый приятный опыт лечения зубов, кого-то пугают не столько стоматологи, сколько их «страшные» инструменты, кто-то плохо переносит анестезию, кого-то отпугивает специфический медицинский запах в кабинете дантиста.
2. Чтобы избавиться от страха, запишитесь на профилактический прием. Это важно сделать именно в тот момент, когда вас не беспокоит ни зубная боль, ни проблемы с деснами. На пути в клинику вы будете думать о том, что вас «просто посмотрит врач». Это поможет справиться со страхом. Когда вы окажетесь в стоматологическом кресле, скажите дантисту, что вы пришли на профилактический осмотр, а заодно и для того, чтобы побороть свой страх. Если вы оказались у настоящего профессионала, он не оставит вас без похвалы «за проявленное мужество», а вы почувствуете себя гораздо увереннее.
3. Как быть, если зубная боль уже мучает который день? Не доводите себя до нервного истощения, ведь она не пройдет сама собой. Она мешает нормально жить, принимать пищу, не дает спать по ночам, заставляет срываться на близких. Рано или поздно ноющая боль пересилит дентофобию, и вы все же окажетесь у врача. Если вы теряете сознание от анестезии, сразу предупредите об этом дантиста: среди доступных современных методов обезболивания найдется тот, что вам подойдет.
4. Забудьте о длинных очередях и образе «типичного» стоматолога, навязанного фильмами ужасов и собственными страхами. Просто позвоните в клинику и назначьте удобное время. Идите к «проверенному» родными или друзьями врачу. Не злоупотребляйте успокоительными таблетками – вы никогда не знаете, в какой момент они начнут действовать. Возьмите с собой для храбрости близкого человека и помните о том, что одним из лучших успокоительных лекарств является хорошая шутка.