По́за ло́тоса — одна из основных асан для медитации в йоге. Является базовой основой для любых комплексов асан. Её положение — сидя, скрестив ноги, причём ноги находятся на противоположных бёдрах; используется со времен древней Индии. Используется для медитации в индуистской йоге и для буддийской созерцательной практики. Поза по своему виду напоминает Лотос орехоносный, в честь чего получила своё название.

Франция середины XX века… Как много ассоциаций возникает с этой фразой! Их неотъемлемой частью является французский кинематограф. Сегодня речь пойдет о короле ролей второго плана, главным образом известном по фильму “Ромовый бульвар” и мини-сериалу “Проклятые короли” - о Роже (Роджере) Жаке.

Пребывание на солнце и солнечные ожоги являются главным фактором, вызывающим наиболее опасную форму рака — меланому и наиболее распространенные формы — банально клеточную карциному и плоскоклеточный рак. Но именно этот фактор можно контролировать. Защищайте кожу, находясь на солнце, как вы защищались бы от любой другой серьезной опасности.

Йога для многих адептов является не только спортом, но и образом жизни. Через занятия йогой человек развивается не только физически, но и духовно, познаёт философию востока.