Статьи эксперта
- Как работает метод семейных расстановок Метод расстановок обозначает целенаправленное осознание человеком глубинных причин его семейных конфликтов. То, как человек расставляет позиции на окружающих его людей, во много определяет ситуацию.
- Как использовать психодраму для разрешения трудных профессиональных ситуаций Психодрама - это вид групповой психотерапии. Участники делятся на две группы: одни - пытаются невербальными способами показать то, что их мучает в профессиональной сфере, другие - понять преподнесённые чувства.
- Как преодолеть выученную беспомощность Феномен выученной беспомощности закладывается в раннем детстве, когда ребёнок понимает, что он не может контролировать исход события. Какие бы усилия не прилагал ребёнок, ситуация остаётся бесконтрольной.
- Как развить самоуважение в зрелом возрасте Увольнения с работы, издевательское отношение коллег, пренебрежение вашими чувствами родными и близкими - всё это является проблемой не развитого самоуважения в зрелом возрасте.
- Как побороть привычную рутину на работе Изо дня в день повторяя привычные действия, мы сами не замечаем, как впадаем в бытовую рутину. Часто такое состояние является причиной депрессий и стрессов.
- Как избежать конфликтов в сводных семьях С каждым годом в России растёт число сводных семей. Главной проблемой, которую испытывают данные семьи, является неприятие ребёнком нового партнёра своего родителя.
- Как привить детям любовь к занятиям физической культурой Современные дети всё чаще отказываются ходить на занятия физической культурой. Родителям приходится придумывать несуществующие болезни, чтобы получить освобождение для своего ребёнка. Однако, это не решает проблему.
- Как определить проблемы ребёнка с семьёй по рисунку Наиболее частыми проективными методиками для определения проблем ребёнка с семьёй являются рисуночные тесты. Часто ребёнок не может передать всё словами, а изображение - это его графический язык.
- В чём польза гарденотерапии Гарденотерапия (садовая терапия) - это вид профилактики и реабилитации психологических и физических недостатков с использованием растений.
- Как предотвратить влияние эмоций на работу кишечника Здоровье кишечника напрямую зависит от эмоционального состояния человека. Стресс и негативные эмоции могут привести к серьёзным заболеваниям, таким как синдром раздражённого кишечника, дисбактериоз, гастрит.