Экологический стиль оформления кухни находится на пике моды. Те, кто следит и заботится о своем здоровье, предпочитают использовать в интерьере кухни натуральные материалы, такие как дерево, камень, песок, стекло или глина. Кухонная утварь, сделанная из натуральных материалов, требует иного ухода нежели изготовленная из пластика.

Блины можно готовить хоть каждый день. Они никогда не надоедают. Это блюдо можно есть на завтрак, обед и даже ужин. Блины тонкие и толстые могут быть основой для торта, использоваться для фарширования сочной начинкой и даже стать частью салата. Многие девушки избегают блинов, потому что это калорийно. Верно, но если использовать разнообразную основу вместо муки, такую как, например, крахмал картофельный или кукурузный, то можно серьезно «облегчить» блины по килокалориям и получить отличный диетический вариант.

Диета Дюкана (белковая) признана одной из самых эффективных для сброса лишнего веса. Ведь только за первую неделю можно потерять до 6 кг! Диета Дюкана не только низкоуглеводная и низкожировая, но еще и полезная, поскольку основной ингредиент диеты - это 2 столовые ложки овсяных отрубей, которые надо съедать ежедневно. Многие дюкановцы изобретают интересные рецепты именно с этими двумя ложками, чтобы не превысить норму углеводов. Предлагаю очень простой доступный и быстрый рецепт наливного пирога с рыбной консервой.

Сделать красивые руки и плечи, находясь дома, без посещения тренажерного зала можно быстро. Даже за 2-3 недели уже начнут оформляться рельефные мускулы. Начните выполнять комплекс из 4 базовых упражнений с гантелями. «Добить» можно при помощи отжиманий, подтягиваний.

Простое и доступное упражнение для красивых мышц груди и плеч — это отжимание. Для его выполнения достаточно лишь горизонтальной площадки. Выполнение отжиманий не требует специального спортивного оборудования, как, например, в жиме штанги. Кстати, отжимание – это обратное жиму упражнение, но по эффекту вполне сопоставимо с ним.

Грипп и простуда - частые спутники зимы и весны. Эпидемии распространяются как на взрослых, так и на совсем малышей. Нас все чаще пугают последствиями свиного или другого мутирующего вируса гриппа. Чтобы противостоять заболеванию, нужен крепкий иммунитет и эффективные лекарства. Рекомендуем вспомнить одно, незаслуженно забытое, но крайне действенное средство - овес.

Несмотря на то, что год едва начался, время до лета пролетит быстро. Именно сейчас стоит подумать о рельефе фигуры, подтянуть мышцы. Какое выбрать упражнение, чтобы получить воздействие сразу на множество мышц и связок?

Казалось бы, все здравые люди и понимают, что никому нельзя сообщать номер карты и тем более пароль к ней. Как же тогда получается, почему обманным путем пропадают деньги с карты? Опишем схему, которую применяют преступники, чтобы нажиться на людях, размещающих объявление о продаже или покупке на сайтах с частными объявлениями.