Наверное, в жизни практически каждого человека бывали шумные компании, вечеринки, празднование дней рождений и другие веселые мероприятия. Одни на утро встают бодрячком и продолжают жить в обычном режиме, другие же страдают от жестокого похмелья. Что делать, чтобы избавиться от похмельного синдрома и быстро придти в норму?

Многие люди, имеющие лишний вес, говорят о замедленном обмене веществ или нарушениях в метаболизме, но мало кто знает, что такое обмен веществ на самом деле.

Обезжиренные продукты набирают все большую популярность, именно их приобретают те, кто стремится к идеальному весу. Но есть ли польза от употребления продукции с пониженным содержанием жиров?

Всем известно, что заболевание легче предотвратить, чем вылечить его последствия. Нередко бывает, что малыши рождаются с определенными патологиями, но заболевание глаз часто протекает бессимптомно, поэтому посещение врача-окулиста необходимо осуществлять сразу с момента рождения.

Все, кто хоть однажды сидел на диете, знают, что необходимо употреблять много чистой воды, травяных отваров, зеленого чая, а также свежевыжатых соков и фрешей. Но есть напитки, которые приводят к абсолютно противоположному результату, то есть к набору веса. Какие напитки не советуют диетологи?

Большинство людей начинают свой день с чашки крепкого кофе, его же употребляют вместо завтрака. Специалисты по питанию рекомендует заменить утренний кофе на цикорий, который благоприятно влияет на организм. Чем же полезен цикорий?

Правильное похудение - процесс долгий и комплексный. Но, бывает так, что физическая нагрузка и рациональное питание не приводят к желаемому результату, а все дело в следующем: многие знают, какую пищу употреблять можно и нужно, а какую следует исключить. Но мало кто обращает внимание на сам процесс еды, ошибки и погрешности в котором сильно влияют на массу тела.

О тонкой талии и плоском животике мечтает практически каждая женщина. Но иногда случается, что при соблюдении жестких диет и достаточной физической нагрузке все тело худеет, а объем талии остается прежним. Почему так происходит?

Еще буквально пару десятилетий назад бананы воспринимались как что-то экзотическое и недоступное, в настоящее время плоды бананов продаются практически повсеместно в любое время года. Бананы любят и дети, и взрослые за их нежную консистенцию и неповторимые вкус и аромат. Но мало кто знает, что регулярное употребление бананов может существенно улучшить некоторые показатели здоровья.

Зима - это время простуд, авитаминоза и общего ухудшения здоровья. К сожалению, наиболее часто страдают детки из-за несовершенства иммунной системы. Как и чем нужно кормить ребенка, чтобы укрепить его иммунитет?