Статьи эксперта
- Чем полезна хурма для здоровья и красоты Яркая ягода насыщенного оранжевого цвета может встречаться под разными названиями. Это и китайский персик, и слива богов, и зимняя вишня. Такие ласковые имена могут дать только по-настоящему ценному и вкусному дару природы. Особенно эта ягода ценится тем, что созревает ближе к зиме — в период, когда источников натуральных витаминов и питательных веществ становится все меньше. Чем полезна хурма для красоты и здоровья, почему ее обязательно нужно включить в рацион?
- Какие народные приметы о детях существуют Из ушедших веков до нас дошли различные приметы и суеверия, которые, по мнению наших предков, должны предупреждать о различных событиях. Несмотря на то, что современная жизнь развеивает многие сказания о влиянии мистических ритуалов, заклинаний, примет и тому подобных вещей, суеверных людей меньше не стало. Нужно ли верить в существующие народные приметы о детях?
- Как бороться с депрессией у женщин Депрессивное состояние возникает внезапно и часто по непонятным причинам. Физическое недомогание, вялость, апатия к происходящему вокруг, отсутствие чувства юмора. Обычно такие симптомы списываются на магнитные бури, перемену погоды, чрезмерную усталость, кажется, что надо выспаться и все как рукой снимет, но не тут-то было. Медицина давно признала, что депрессия - это заболевание. Сегодня существует много эффективных способов того, как бороться с депрессий у женщин.
- Скакалка для похудения – эффективный тренажер родом из детства Наверняка не найдется ни одной женщины, которая не знает, что такое скакалка. Сегодня прыжки со скакалкой для похудения входят в программу многих спортивных залов и называются модным словом – скипинг (от английского skip – прыгать). Независимо от названия суть упражнений остается прежней и преследует несколько целей, среди которых снижение веса, приведение мышц в тонус, улучшение фигуры.
- Апноэ у детей: причины, последствия для здоровья, лечение Апноэ возникает, когда воздух, двигаясь по дыхательным путям, встречает на пути препятствие. Поток полностью либо частично блокируется, дыхание на краткий промежуток времени приостанавливается. Чаще апноэ страдают мужчины, на втором месте – женщины. Тревожной тенденцией становится возникновение апноэ у детей и подростков.
- Как и с чем носить юбку-годе Юбка-годе - это классика, с помощью которой можно получить по-настоящему стильные сочетания. Данный фасон представляет собой оригинальную совокупность клеша и юбки-карандаша. Ее верх облегающий, а низ расклешенный. Такой эффект достигается за счет использования вставных клиньев.
- Как укрепить иммунитет взрослому За множеством дел, интенсивным темпом жизни можно забыть, что основной секрет крепкого иммунитета заключается в регулярной заботе о своем здоровье. Если этого не делать, период эпидемий обрушивается «как снег на голову». В весеннее и осеннее время одни люди болеют, а другие прекрасно себя чувствуют - все дело в крепком иммунитете. Именно поэтому полезно знать, как укрепить иммунитет взрослому простыми, но эффективными способами
- Рольставни: основные преимущества Ставни являются одним из самых древних элементов защиты окон от различных внешних воздействий (будь то погодные факторы или чрезмерное любопытство соседей). Рольставни представляют собой современный вариант этой идеи. С точки зрения конструкции - это гибкое полотно на основе сегментов-ламелей, которое в развернутом состоянии перекрывает оконный или дверной проем, а в свернутом - сворачивается в рулон и полностью открывает проем.
- Чем опасна анорексия для женщин Анорексия относится к расстройствам пищевого поведения, характеризующимся нездоровой потерей веса. Аномальный страх перед жиром приводит к физическому и эмоциональному истощению. Среди страдающих анорексией 90-95% - девушки. Чем опасна анорексия для женщин, как ее правильно лечить – эти вопросы беспокоят многих.
- Как бороться со стрессом: 6 простых шагов Жизнь человека полна неприятностей и негативных моментов. Проблемы на работе, в учебе, в семье, личной жизни – все это может привести к стрессу. Последствия стресса весьма разнообразны - начиная от легкого недомогания и заканчивая серьезными заболеваниями. От трудных ситуаций, конечно, никуда не деться, но необходимо научиться справляться с ними, поэтому полезно будет узнать, как побороть стресс.