Во время беременности, после родов и во время грудного вскармливания я сильно поправилась. Я всегда носила 36-38 размер, а тут 46 не всегда подходил. Когда мой ребенок оставил грудь, я начала искать способы похудеть.


Гречневая диета - вот что мне помогло. Я не хотела худеть резко. На то чтобы обрести былые формы, мне потребовалось 4 месяца. Но результатом я очень довольна.


20 дней в месяц я сидела на гречке, сваренной без соли и сахара. Кроме гречки, я ела овощи и фрукты. Теперь я стройна, как прежде. Гречневая диета - хороший выбор для мам.