С детства люблю орехи, а миндаль – больше других видов. Потрясающе вкусный, он еще и обладает чудесным ароматом. Нескольких орешков достаточно, чтобы сделать меня немного счастливее и утолить голод.

Правда, калорийность – главный недостаток этого продукта. В половине стакана миндаля содержится около четвертой части дневной нормы калорий. Тем, кто следит за фигурой, нужно быть осторожными.

Миндаль широко используется в кулинарии. Его можно добавлять не только в выпечку и салаты, но даже в суп! В общем, вряд ли когда-нибудь откажусь от любимого лакомства.