Привычек неудачника много, однако есть самые ярко выраженные, которые можно отследить в себе. И если избавиться хотя бы от нескольких, то можно кардинально изменить жизнь. И тогда вы сами не перестанете удивляться тем преображениям, которые начнутся вокруг вас.
Вот эти привычки:
1. Негативное мышление
Как оно работает? Мысли: «Вот, всегда так, ничего нового – везде одна невезуха», «Хотели как лучше – получилось как всегда». Этими мыслями мы строим себе негативную программу на будущее, что все всегда будет плохо и перемен ждать не приходится. А потом удивляемся, почему эта программа воплотилась в жизнь.
А все потому, что мысль человек очень сильна. Все знают тривиальное выражение «мысль материальна», только мало кто применил ее к себе. В этом весь секрет. Можно много знать, можно говорить много умных слов, однако ничего не делать.
Между тем у психологов есть выражение: «Мысль – это поступок, и часто самый важный». (Светлана Лада-Русь. «Азбука счастья»). То есть все, что мы думаем, непременно переходит на физический план. Так что удивляться нечему.
Что делать? Сначала начните отслеживать свои мысли или попросите тех, кто часто общается с вами в течение дня, чтобы они замечали ваши постоянные фразы и характерные выражения. И выпишите все это на бумагу.
Когда анализ будет сделан, начните следить за собой и переделывать эти мысли в противоположные. Например: «Хорошо, в этот раз не получилось – в следующий обязательно получится». То есть думать только в позитивном ключе, даже если вокруг все рушится.
2. Злословие за спиной
Есть такой закон в пространстве – закон бумеранга. Если вы будете сплетничать о человеке, о вас тоже будут сплетничать. А это уже создание негативной программы вашей жизни не вами, а другими людьми. Они будут вмешиваться в вашу энергетику, разрушая ее и лишая вас сил.
И вообще – будут считать вас плохим человеком, не захотят иметь с вами дел. Есть здесь один маленький секрет: все, что вы говорите о другом человеке, люди подсознательно начинают думать и про вас. То есть ваши слова они относят и к тому, о ком вы говорили, и к вам.
Что делать? Взять себе за правило искать в людях хорошее, опираться на это хорошее, и за спиной говорить только хорошее. А справедливое замечание лучше сделать самому человеку, глядя в глаза.
3. Жаление себя и жалобы на жизнь
Жалость к себе – самое худшее, что мы можем сделать для себя. Тот, кто жалеет себя или близких, признает несправедливость мира. То есть он начинает противостоять высшим силам, которые посылают ему испытания. Он думает, что Бог несправедлив, а вот он справедлив и знает, как лучше надо.
Между тем мы получаем от жизни только то, что заслужили – это тоже закон. Поэтому жалеть себя крайне неразумно, неправильно. И это тоже негативно сказывается на жизни, потому что жалость отнимает силы, крадет потенциал и ресурсы.
Что делать?
Отслеживать моменты, когда у вас появляется жалость к себе и постараться заменить ее аффирмациями типа «В мире все справедливо», «Что заработал – то и получил». Или составить свои фразы, которые помогут пережить сложный момент.
А еще лучше – научиться благодарить. За все хорошее, что посылает жизнь, и за все негативное тоже. Бывает, что из негатива вырастает такой позитивный результат, что мы и не ожидаем.
4. Недосыпание
Да, это тоже важный момент. Потому что тот, кто поздно ложится спать, исключает себя из природного ритма. У него постепенно начинает формироваться хроническая усталость, голова уже так четко не работает. Ведь во время сна с 21.00 до 23.00 часов лучше всего восстанавливается головной мозг, весь организм отдыхает. А сон после 00.00 часов ученые считают наименее полезным, так как примерно в 3 часа утра природа начинает просыпаться, и организм в это время не отдыхает.
О своем четком режиме дня и раннем вставании, кстати, говорят практически все успешные люди - с них стоит взять пример.
