И вспомните момент, когда силы вас покинули. Это важно, потому что именно во время общения друг с другом мы получаем или теряем энергию, силы и радость жизни.
Да, речь идет о тех самых энергетических вампирах, которые иногда явно, а иногда незаметно крадут нашу энергию. Попробуем классифицировать их по общим признакам, чтобы проще было разобраться, с помощью каких приемов тот или иной человек пытается нас «обесточить». И поставим защиту от этих действий, ведь наша энергия нужна нам самим, правда?
Итак, типы энергетических вампиров и способы защиты от них.
1. Самовлюбленный.Любит только себя, думает только о себе; не чувствует, когда другому плохо. Как защититься? Не ждать от него (нее) тепла и заботы, чтобы не разочаровываться. Если общаться обязательно (по работе) придется показать, что вы ему полезны.
2. Жертва.Это человек вечно несчастный и представляющий свою жизнь худшей из жизней. Однако стоит предложить решить проблему, как он найдет сто причин, почему это ему не поможет. И будет выматывать собеседника новыми попытками пожаловаться на горькую судьбу. Как защититься? Сказать, что если он не хочет искать решения свой проблемы, то разговор нужно перенести на следующий раз. После нескольких таких приемов жертва пойдет искать другую «жилетку».
3. Контролер.Он точно знает, что вам следует делать, а что не следует. Куда нужно идти, а куда не нужно. С кем стоит встречаться… в целом понятно? Он спрашивает, во сколько вы придете и недоволен, если встреча затянулась. Как защититься? Необходимо чувствовать внутреннюю уверенность и самостоятельность в том, что вы делаете. И мягко пресекать попытки контроля.
4. Громкоговоритель. Постоянно выражает свое мнение по любому поводу, не давая никому вставить слово. Выматывает бесконечными разговорами. Как защититься? Сказать вежливо, но прямо, что он (она) должна помолчать, потому что людям надо работать. Намеков они не понимают, потому что не контролируют свой речевой поток. Если это ваш близкий – подсказывайте, что он должен контролировать себя.
5. Примадонна.Этот человек любую неприятную мелочь, случившуюся с ним, возводит в ранг «вселенского горя» и тем самым ищет выгоду для себя, ущемляя вас. Вы это чувствуете, но ничего не можете сделать – ведь он ждет сочувствия. Как защититься? Ставить на первое место действительно важные дела и тем самым уменьшать масштаб его «театрализации». Другими словами – ставить его на свое место, разграничивая важное и неважное.
Теперь проведите «инвентаризацию» своих знакомых и распределите их по категориям, если среди них есть похитители вашей энергии. И стройте отношения по своим правилам – берегите свою энергию.
