Икота сама по себе не приносит вреда, но ее постоянные и длительные проявления могут быть следствием серьезных заболеваний.

Обычные причины икоты

  • злоупотребление газированными напитками;
  • обильные приемы пищи;
  • чрезмерное увлечение алкоголем;
  • страх, волнение, тревога;
  • побочный эффект от некоторых медицинских препаратов.

Патологические причины

В норме икота продолжается не больше 15 минут, если процесс икания не прекращается, то стоит задуматься о наличии некоторых физиологических расстройств:

  • непрекращающаяся в течение дня икота может быть вызвана повреждением диафрагмального нерва, также причиной может выступать ларингит;
  • сбои в обменных процессах организма и неврологические отклонения часто провоцируют долгую икоту;
  • многочисленные медицинские исследования доказывают существование связи между продолжительными диафрагмальными спазмами и раком печени;
  • злокачественные новообразования в легочных тканях могут вызвать спазмы диафрагмы.

Лечение икоты

При попытках подавить икоту усилием воли давление на диафрагму увеличивается, что только усугубляет положение. К счастью, существуют рекомендации, следуя которым в большинстве случаев можно избавиться от проблемы:

  1. На икоту можно повлиять посредством другого рефлекса. Если прислонить палец к задней стенке глотки, то можно вызвать рвотный рефлекс. Доводить до самой рвоты не надо. Положительного эффекта можно добиться и посредством чихательного рефлекса, который также можно вызвать искусственно.
  2. Как известно, самый известный способ подавить икоту – это выпить стакан воды. Пить нужно не торопясь и небольшими глотками. Вода очищает нижнюю часть глотки, прекращая раздражение диафрагмального нерва. Другой способ с водой – пить, согнув вперед туловище.
  3. На корень языка посыпается сахар и проглатывается. Если выпить подслащенное пиво, то можно также добиться положительного эффекта.
  4. Максимально широко открыть рот, ухватить кончик языка и слегка потянуть. Держать несколько секунд.
  5. 1 ч. ложку семян укропа залить кипятком и настоять в течение 40 минут. Пить 3 раза в сутки.
  6. Положить на язык лед или приложить к области диафрагмы. Можно также попробовать просто выпить лед вместе с водой – часто этого бывает достаточно.

В качестве профилактики икоты можно посоветовать не переедать, не злоупотреблять газированными и спиртными напитками, не торопиться при приеме пищи. Икота, не проходящая в течение нескольких дней – повод обратиться к врачу, возможно постоянные судорожные сокращения диафрагмы являются симптомом заболеваний ЖКТ, дыхательных путей или печени.