Инструкция
1
Научитесь отличать полезное от давно устаревшего или лишнего. Не ополчайтесь против любого устоявшегося в обществе правила. Это необходимо для того, чтобы, как в пословице, «не выплеснуть ребенка вместе с водой». Стереотипы не всегда так уж страшны, они просто возникли из желания человечества обобщить свой опыт, изобрести общие правила поведения. Например, дарить подарки любимым людям – тоже стереотип, но очень даже приятный. "Мойте руки перед едой" - никаких возражений. "Пожилых нужно уважать" - очень мудрый "штамп". А вот то, что "все мужчины изменяют женам" лишь поспешный вывод обманутых супруг.
2
Всегда старайтесь посмотреть на ситуацию с нескольких точек зрения. Заклеймить пятнадцатилетнюю девушку с коляской «распутницей» очень просто. Легко, увидев полного человека, сделать уверенный вывод, что его лучший друг – холодильник. Но не судите по первому впечатлению. Девушка, возможно, пережила изнасилование, но решила сохранить ребенка. А чтобы набрать лишний вес, не обязательно объедаться. В этом может быть виновата серьезная болезнь.
3
Будьте доброжелательны к людям, и тогда избавиться от стереотипов мышления станет гораздо проще. Если вы увидели лежащего на скамейке человека, лучше подойти и поинтересоваться, все ли у него в порядке, чем решить, что он пьяница, и пройти мимо. Если же субъект и правду окажется нетрезв, не расстраивайтесь: когда-нибудь ваша помощь обязательно понадобится.
4
Учитесь оценивать человека самого по себе, а не как представителя какой-то социальной группы. «Если человек молод, он полон энергии и амбиций, только не очень надежен и часто совершает ошибки». Таких штампов мышления множество, и они здорово портят жизнь тем, кто имел несчастье не «вписаться» в уже заранее составленное о нем мнение. Все украинцы любят сало, а все американцы не блещут интеллектом? Тогда не удивляйтесь, если за границей, узнав, что вы из России у вас поинтересуются, где ваш ручной медведь.
5
Занимайтесь творчеством. И для этого не обязательно покупать краски. В основе творчества - создание нового, а это заядлый враг любого стереотипа. Ежедневно мы автоматически совершаем десятки действий-штампов. Задумайтесь над смыслом каждого из них. Все ли, что вы делаете, необходимо или это давно уже стало ненужной, обременительной традицией? Учитесь решать повседневные задачи новыми способами, избегать обычных схем, избавляться от уже отмершего, ненужного.
6
Будьте собой. Делайте интересные вам вещи, даже если это «не положено» вам по статусу, возрасту, полу. С детства вам внушали, что главное в жизни «семья-дети-стабильность»? Да, возможно, это ваша стихия. Но что делать, если душа требует совсем иного? Кого-то страсть к путешествиям зовет в дальние страны. А кто-то мечтает открыть швейную мастерскую для собак. Не давайте стереотипам заменить ваши собственные мечты.
Видео по теме
Полезный совет
Не бойтесь меняться. Избавиться от штампов не так-то непросто. Возможно, это заставит вас изменить вашим прежним убеждениям. Возможно, поменять собой образ жизни, круг общения… Мыслить самостоятельно – гораздо труднее, чем жить в мире, ограниченном привычным набором штампов. Но освободив мышление от всего наносного, вы научитесь лучше понимать себя, обретете свободу и облегчите жизнь окружающим.
Источники:
- Как избавиться от стереотипов