Вам понадобится
  • - подключение к интернету.
Инструкция
1
Воспользуйтесь одним из бесплатных калькуляторов биоритмов, их можно найти в интернете. Лучше всего испытайте несколько калькуляторов и сравните их результаты. Выберите тот, который дает более достоверные результаты.
2
Для расчета биоритмов вы можете использовать специальные программы. Такой вариант более удобен, так как позволяет рассчитывать биоритмы в любое время без подключения к интернету. Различные варианты таких программ тоже можно найти в интернете.
3
Несмотря на удобство использования для расчета биоритмов онлайн-калькуляторов и готовых программ, точность выдаваемых прогнозов может быть не слишком высока. Проблема в том, что все люди достаточно разные, поэтому их биоритмы могут достаточно сильно отличаться. Программы же работают по усредненному алгоритму, при этом даже самое небольшое отличие в амплитуде биоритмов вызывает серьезные искажения.
4
Самый надежный, хотя и требующий терпения и внимательности, способ определения биоритмов состоит в самостоятельной их оценке. Заведите специальную тетрадь – «Дневник биоритмов» - и отмечайте в ней каждый вечер перед сном ваше физическое, эмоциональное, интеллектуальное состояние. Можете добавить еще один интересный параметр – уровень удачи. Отмечайте по шкале от +5 до -5. Для чистоты эксперимента отмечайте данные примерно в течение месяца, и только после этого постройте на их основании графики.
5
Анализируя графики, вы увидите, что их амплитуда изменяется с определенной периодичностью. Определив эти периоды, введите их в программу расчета биоритмов (найдите такую, которая позволяет это делать). Теперь программа будет давать вам весьма достоверные результаты. Тем не менее, со временем выдаваемые программой графики и реальные биоритмы могут рассогласовываться, поэтому корректируйте вводимые данные, исходя из собственных ощущений. Удобнее всего это делать по наибольшим и наименьшим значениям графика - «пикам» и «ямам». Планируйте важные дела на те дни, когда нужный вам ритм имеет максимальные показатели.