Как удалить огрубевшую кожу на пятках

Огрубевший кожный покров на пятках образуется чаще всего в летний период, когда женщины обувают ноги в открытую обувь. В связи с этим у косметологов летом нет отбоя от клиентов, приводящих в порядок свои ступни. Естественно, удовольствие не из дешевых. Но зачем платить кучу денег, если дома можно ухаживать за состоянием стоп круглый год, при этом затраты на удаление огрубевшей кожи на пятках минимальные.

 

Основные причины огрубевшей кожи на пятках

1. Недостаток витаминов и минералов.
2. Нагрузка на стопы из-за лишнего веса.
3. Гормональные нарушения.
4. Регулярное ношение обуви на каблуке.
5. Заболевания, вызванные грибком.
6. Нарушение функции почек.

Прежде всего уделить внимание нужно правильному питанию. Недостаток витаминов групп А, Е и В проявляется в образовании огрубевших участков и сухости кожи. Поэтому необходимо включить продукты, с содержанием этих витаминов.

Удаление огрубевшей кожи с пяток народными методами

Кожа пяток нуждается в ежедневном уходе. Лучше всего использовать ванночки. Идеальное время для проведения этой процедуры — вечернее. После очистки ступней, следует смазать кожную поверхность питательным кремом или маслом с добавлением витаминов. После — обязательно надеть носки, изготовленные из натуральных материалов, например, хлопка.

1. Ванночка с содовым раствором — это наиболее эффективное средство для удаления огрубевшей кожи с пяток. Для смягчения стоп используют раствор соды. На 2 литра теплой воды кладут 2 столовые ложки соды и тщательно перемешивают. Продолжительность процедуры не менее 15 минут, пока вода не станет холодной. После следует потереть пятки пемзой, а также в течение нескольких минут помассировать скрабом. Затем ополоснуть водой.
2. Ванночка с добавлением белого вина и липы. Применяют как смягчающее средство. В кастрюлю наливают 300 миллилитров белого вина, доводят до кипения. Добавляют 20 грамм цветков липы и томят под крышкой несколько минут. Выливают в таз, дают остыть жидкости. После чего погружают пятки на 10 минут. В завершении процедуры — трут пемзой и снова окунают в раствор на пять минут. И так три раза.
3. Маска для смягчения. Маска обладает свойствами питания и смягчения кожи. Смешивают мед с оливковым маслом в соотношении 1:1, после чего наносят на чистую кожу пяток на 20 минут. Промывают теплой водой, а также наносят питательное средство.

Чтобы красота пяток радовала на протяжении долгих лет, необходимо соблюдать ежедневный уход. Советы народной медицины вам в помощь.