Икота - довольно распространенное в жизни и вполне обыденное явление. Но если она слишком часто вас беспокоит, то стоит немедленно обратиться к врачу. У большинства людей икота длится обычно около нескольких минут.
Удивительно, но ее непосредственные причины еще не установлены. По некоторым данным, можно сделать вывод, что мы икаем из-за того, что:
-быстро принимаем пищу;
-глотаем большое количество воздуха;
-очень быстро пьем;
-нервничаем или беспокоимся;
-имеем неврологические проблемы;
-употребляем алкоголь;
-повышается температура тела;
-происходит резкое пробуждение.
А вот и некоторые народные способы, которые помогут быстро избавиться от этого странного явления:
-Зажав нос, выпить минимум 10-20 глотков воды.
-Проглотить 1 или 2 чайные ложки сахара.
-Медленно жевать сухой кусок хлеба.
-Постепенно съесть ломтик лимона.
-Арахисовое масло также может помочь. Благодаря его тягучести вы моментально перестанете икать.
-Задержать дыхание на 10 секунд.
-Подышать в бумажный мешок.
-Выпить ананасового сока. -Наклонитесь вперед и надавите на грудную клетку - некоторым помогает.
-Чтоб прочистить дыхательные пути, подойдет вода или сок.
-Покашляйте или чихните.
-Примите горячий душ.
-Пожуйте жевательную резинку.
-Приложите лед на обе стороны горла.
Если икота длится слишком долго, то, возможно, это первый знак того, что пора обратиться к специалисту.
