Инструкция
1
Не останавливайтесь на одном увлечении или способе провождения свободного времени. Чтобы разнообразить свой досуг, нужно найти больше удовольствий для себя. Вспомните, что вам нравилось делать в детстве. Возможно, и сейчас эта игра или хобби придется вам по душе. Составьте список из всех дел, которые могут принести вам радость. Чтобы перечень получился внушительным, устройте мозговой штурм. Пишите все варианты, которые придут в вам в голову, и не останавливайтесь пока ни на одном. Позже вы отсортируете полученный список.
2
Не нужно быть излишне рациональным в свое свободное время. Некоторые люди не хотят терять ни минуты и тратят свой досуг исключительно на образование, повышение квалификации и обучение новым навыкам. Это не совсем верная позиция. Чтобы разнообразить досуг, нужно иногда дать себе подурачиться. Забудьте о работе, целях, обязанностях и отдохните от души. Хорошее развлечение поможет вам снять стресс и восстановить работоспособность. Согласитесь, это тоже неплохой вклад в карьерный рост и личное развитие.
3
Заведите коллекцию. Подумайте, что бы вам хотелось собирать, и начните заниматься этим увлекательным делом. Чтобы стать коллекционером, необязательно иметь много свободного места или лишних денег. Собираемые предметы могут быть совсем маленькими и недорогими.
4
Выйдите из рамок и займитесь хобби, совершенно для вас не свойственным. Логично предположить, что увлечение, которое вы никогда не удостаивали своим вниманием, может вам понравиться. Просто попробуйте что-то радикально новое. Составьте список таких занятий и пробуйте каждый месяц по одному пункту.