Инструкция
1
Первое, что обязательно нужно сделать, это взять талон в поликлинике и сдать анализ крови на гормоны. Многолетняя проблема с прыщами, в большинстве случаев, указывает на серьезный гормональный сбой. Это быстрая и бесплатная процедура. После результатов анализов вам выпишут необходимый вам препарат и вы должны будете пройти этот курс лечения. Если же анализ не показал никаких проблем, в таком случае посетите гинеколога и попросите выписать подходящие вам противозачаточные таблетки. После первого же месяца приема каких бы-то ни было гормональных препаратов (прописанных вам), вы заметите поразительное улучшение состояния кожи. Более того, такое лечение помогает урегулировать проблемы с весом - лишний вес постепенно уходит, а чрезмерно избыточный, наоборот, прибавляется.
2
Не прикасайтесь к прыщам и коже никогда и ни под каким предлогом, кроме времени ухода за лицом. Нужно отнестись к этому крайне серьезно. Возможно, это самый главный пункт. Ни один прыщ, ни одна черная точка не должны быть выдавлены собственноручно в домашних условиях. Этим должны заниматься только квалифицированные специалисты и только тогда, когда прыщи перестанут быть хроническими. Один выдавленный прыщ или содранная корочка с засыхающего прыща гарантированно приведут к распространению инфекции и появлению пяти новых прыщей на вашем лице. Если есть устойчивая привычка трогать лицо и воспаления, постоянно держите этот запрет в своей голове и одергивайте себя каждый раз, когда прикасаетесь к лицу. В скором времени вы избавитесь от этой привычки.
3
Во время, когда находитесь дома и перед сном, точечно наносите на все имеющиеся прыщи цинковую пасту (не мазь, а именно пасту). Время от времени обновляйте ее. Пусть она часами находится на воспалениях. Это нужно делать каждый день, как только приходите домой и каждый вечер перед сном. Цинковая паста гарантированно лечит как обычные, так и подкожные прыщи. Во-первых, это в целом очищает кожу, во-вторых, находящаяся на лице паста избавляет от маниакального желания выдавить свежий прыщ и дает ему спокойно засохнуть или сойти на нет.
4
Разумеется, ежедневный утренний и вечерний уход должен оставаться традиционным, по типу вашей кожи: очищение, тонизирование, увлажнение. Потому что кожа должна быть идеально очищена от загрязнений и увлажнена каждый день, несмотря ни на какие обстоятельства. Очень важный момент: если хотите действительно навсегда избавиться от воспалений, категорически откажитесь от любых механических повреждений кожи. Во время лечения от прыщей, ни под каким предлогом не пользуйтесь скрабами, даже самыми мягкими; не выдавливайте ни одной черной точки (можно лишь слегка помассировать скрабом или содой нос, чтобы бережно очистить его, либо вытягивайте черные точки глиняными масками и затем сужайте поры, ополоснув лицо ледяной водой); не посещайте салонные чистки и пилинги, поскольку это гарантированно еще сильнее распространит инфекцию и весь эффект от лечения и ваших стараний точно сойдет на нет. Не каждый косметолог скажет вам об этом, так как для многих это просто бизнес. Позаботьтесь о себе сами - потерпите до полного излечения и тогда можно будет начать осторожно использовать скрабы и посещать необходимые вашей коже чистки.
5
Весьма значимый момент - половая жизнь. Разумеется, с надежным в плане здоровья партнером. Регулярная интимная близость преображает всесторонне и, в частности, удивительно хорошо сказывается на состоянии кожи. Это природная потребность организма. Также важно следить за наличием в организме витаминов, стараться правильно питаться, не курить, не злоупотреблять алкоголем, много двигаться и полноценно спать. Соблюдение всех вышеуказанных пунктов очень быстро входит в приятную привычку и становится естественной частью повседневной жизни. Организм, в свою очередь, непременно ответит вам благодарностью в виде прекрасного самочувствия, преобразившейся фигуры и, конечно же, в виде сияющей чистой кожи.