Инструкция
1
Чаще всего угри (или комедоны, как их еще называют) возникают в Т-зоне (то есть в области подбородка, носа и лба). Все дело в том, что именно там кожа наиболее склонна к жирности. Но перед тем, как вы начнете избавляться от комедонов, выявите причину их появления. Одной из них может стать неправильный уход за кожей лица, несвоевременное ее очищение. Запомните, что умываться необходимо 2 или 3 раза в день (утром и вечером - обязательно). Не ложитесь спать, предварительно не протерев кожу хотя бы специальным тоником, лосьоном. Кстати, немаловажным является и выбор подходящего средства для поддержания чистоты (оно должно соответствовать возрасту кожи, ее типу).
2
Обратите внимание на то, что помимо ежедневного, требуется также и дополнительное очищение кожи (но не чаще двух раз в неделю). В качестве средств вы можете использовать маски, гели, пилинги, скрабы. Каждое из них позволит удалить вредные токсины и загрязнения, с которыми не всегда могут справиться обычные пенки или тоники.
3
Другой причиной появления подкожных угрей может стать нерациональное, несбалансированное питание, неправильная работа кишечника. Поэтому для избавления от комедонов вы должны будете вычеркнуть из своего рациона многие продукты питания, например, кофе, алкоголь, сладкое, всю жирную пищу, ведь именно их употребление приводит к закупориванию пор. Гораздо полезнее будет употреблять рыбу, шпинат, брокколи, кисломолочные продукты, зерна льна, овощи и фрукты оранжевого цвета. Однако учитывайте жирность приобретаемых молочных продуктов. Все перечисленное обогатит организм необходимыми и полезными веществами, витаминами А и Е, а также нормализует работу кишечника.
4
Появление угрей может быть связано и с изменениями на гормональном фоне, и с использованием неправильно подобранных или низкокачественных косметических средств. Для выяснения точной причины стоит обратиться к специалисту (врачу-косметологу или дерматологу).