Вам понадобится
  • Простынка и подушка для малыша
  • Отдельное одеяльце
  • Пустышка
  • Свежий подгузник
  • Чистое свежее проветренное помещение (спальня)
  • Приставная люлька, кроватка без бортика (по необходимости)
Инструкция
1
Ваш малыш много времени провел у вас в животике. Он привык, что мама всегда рядом. Ребенок еще многого не умеет и не может себя обслуживать, вся надежда у него на маму. Это касается и сна. У грудничка еще незрелая нервная система, поэтому он боится остаться один, а в огромной детской кроватке малышу может быть страшно. Родители не всегда понимают эти страхи малютки, так появляется бессонные и беспокойные ночи у всей семьи. Совместный сон решит эту проблему. Постелите отдельное детское постельное белье, положите кроху собой рядом и укройте одеялком, обнимите его. Выберите удобную позу, чтобы не наваливаться на ребенка и не давить на него своей рукой. Маме сделать это не составит труда.
Такая практика будет способствовать установлению прочной эмоциональной связи мамы и ребенка. Это поможет вам в будущем.
2
Грудное вскармливание. Совместный сон поможет и мамам, чьи малыши любят покушать ночью. Кормить лежа, не вставая с постели, даже в полусне, очень удобно. Малыш это тоже оценит, а еще ему и папе понравится мама со свежим лицом, выспавшаяся и от этого повеселевшая.
3
Для тех, кто крепко спит и не уверен в своих движениях во сне, можно приобрести приставную люльку. Выглядит она как продолжение кровати, отсек (см. фото). Это очень удобно и безопасно. Малыш спит отдельно, но рядом с мамой. Ему так спокойнее. Для тех, у кого обычная кроватка - снимите с нее бортик или перегородки одного бортика и подвиньте к себе.
Здесь важно плотно приставить кроватку к вашей кровати, чтобы активный малыш во сне не свалился на пол.