Как образуются газы
Газ в кишечнике состоит из нескольких компонентов – вдыхаемый воздух; газ из крови; газ, который получен в результате происходящих в организме химических реакций; газ, вырабатываемый бактериями в кишечнике.
Состав выходящих из организма газов зависит от нескольких факторов – состава пищи, количества вдыхаемого воздуха, микрофлоры кишечника, времени сдерживания газов.
Газ двигается вниз по кишечнику из-за того, что кишка сдавливает газ и направляет его в анальное отверстие. Этот процесс называется перистальтикой. Начинается этот процесс сразу же, как только в организм попадает пища. Поэтому чаще всего газы необходимо выпускать именно после приема пищи.
Перистальтика создает зону высокого давления, которая заставляет содержимое кишечника (в том числе и газы) двигаться в область с низким давлением, которая находится у заднего прохода. Так как молекулы газа более подвижны, чем остальные компоненты кишечника, то они собираются в один большой пузырь и двигаются к выходу.
Звук при выпускании газов из анального отверстия образуется из-за того, что сфинктер препятствует их выходу. Именно этот звук выдает «с головой» человека, который выпустил в обществе газы. А согласно правилам этикета выпустить газы на людях считается дурным тоном.
Что делать, если пукнул на людях
Пукать неприлично, но не всегда человек способен удержать свой организм в рамках приличия. Если вы случайно пукнули при всех, а окружающие это заметили, то нужно извиниться. В противном случае можно не заострять на этом внимание, т.е. сделать вид, что ничего не произошло.
При выпускании газов в общественном месте можно постараться замаскировать этот звук каким-нибудь другим громким звуком – кашлять, чихать, двигать стул, громко разговаривать. Если все же на звук обратили внимание, то попробуйте улыбнуться, жестами показать «ну что ж поделаешь» и продолжайте заниматься своими делами.
Если вы при всех выпустили газы, а на это обратили внимание, можно постараться обернуть все это в шутку. В конце концов, у всех бывают конфузы, не стоит делать из этой ситуации трагедию.
Чтобы не оконфузиться
То, что с вашим кишечником не все в порядке в данный момент, можно почувствовать заранее. Постарайтесь уйти в уединенное место (в идеале в туалет), чтобы выпустить газы там.
Чтобы в вашем организме не образовывалось много газов, следует есть закрытым ртом, тщательно пережевывая пищу. Перед тем как отправляться в общественное место, не ешьте много бобовых. Образованию газов также способствуют курение, жевательная резинка, газированные напитки.
