Инструкция
1
Дети часто болеют, употребление лекарств негативно воздействует на весь организм ребенка, может вызывать аллергические реакции, нарушение иммунитета, расстройство аппетита. Шалфей не только способен облегчить состояние ребенка, это травянистое растение поможет при простуде, воспалениях, оно не имеет побочных эффектов, так как является естественным средством.
2
Многие современные дети слишком много времени проводят в малоподвижном состоянии, много играют на компьютере, мало занимаются спортом. К тому же неблагоприятный климат, длинная зима в северных регионах тоже способны снизить стрессоустойчивость у детей и стать причиной снижения иммунитета. Чтобы избежать этого, необходимо уделять здоровью малыша должное внимание. Дети дошкольного и младшего школьного возраста, как правило, эмоционально восприимчивы, вот почему их настроение способно оказывать такое влияние на здоровье. Если вы заметили, что ваш ребенок стал слишком задумчив, не проявляет активности, часто заражается простудными заболеваниями, попробуйте заваривать ему чай с шалфеем на протяжении недели. Делается это просто: одну чайную ложку сушеного шалфея положите в кружку, залейте кипятком, накройте и подождите несколько минут. После процедите напиток и угостите своего малыша. Можете также добавить сахар, мед или дольку лимона для вкуса. Но не переусердствуйте с количеством чая, суточная доза не должна превышать 400 мл, к тому же не старайтесь заварить крепкий напиток. Оптимальный цвет чая - ненасыщенный коричневый.
3
Шалфей применяют при воспалительных заболеваниях в ротовой полости. Настой готовят по аналогии с чаем, только несколько гуще: 2 чайные ложки сухого шалфея заварите в 200 мл горячей, но не кипящей воды, накройте, дайте настояться, остудите до комнатной температуры и предложите для полоскания больному. Вкус жидкость имеет приятный, с нотками пряностей. Полоскать нужно трижды в день по 2 минуты (чтобы отмерить время, не обязательно использовать часы, просто, полоская, считайте мысленно до 120).
4
Если ваш ребенок все же заразился в детском садике или в школе, шалфей также придет вам на помощь. Если малыш страдает кашлем, сделайте ему ингаляцию с настоем, это поможет ему справиться с мокротой и раздражением горла. Обычно растение применяют вместе с эвкалиптом: заварите в стакане горячей воды 1 столовую ложку шалфея и одну столовую ложку эвкалипта. Дайте настояться и остыть, после чего мерным шприцем заберите 2 мл, разведите их 1 мл физраствора (натрий хлористый) и залейте в емкость небулайзера. Время ингаляции - 5 минут. Периодичность - 2 раза в день после приема пищи.
5
От кашля заварите в равных пропорциях шалфей с календулой, но добавьте к нему молока и ложку меда. Такое средство следует принять теплым на ночь, чтобы наутро ребенку полегчало. Старайтесь не злоупотреблять лекарствами, если болезнь протекает легко, попробуйте полечить сына или дочь травами. Разумеется, с согласия врача-педиатра.
6
Будьте внимательны, если заметили недомогание у своего ребенка. Часто дети болеют из-за психологических проблем, вызванных стрессом. Поэтому вам следует выяснить, что именно беспокоит малыша, поговорить с ним. Заварите ему сладкий чай с шалфеем, чтобы снять нервное напряжение, и, возможно, так вы сумеете избежать более серьезных последствий.