Инструкция
1
Одежда для сна не должна стеснять движений, сдавливать тело резинкой, быть маленькой по размеру. В ней вы должны чувствовать себя свободно и уютно, такая одежда рассчитывается на определенную температуру в квартире, изготавливается из натуральных материалов, хорошо впитывает влагу и пропускает воздух. Среди материалов для такой одежды особенно популярны хлопковые ткани: ситец, бязь, фланель или лен.
2
Пижама является традиционной одеждой для сна. Подходит пижама для мужчин, женщин и детей всех возрастов, удобна в ношении, может быть сшита из разных материалов - плотных или легких для зимы и лета. Особенно удобна пижама, конечно же, в холодное время года. Она хорошо защищает тело, дарит тепло, во сне не перекручивается и не сбивается.
3
Разновидностью пижамы являются легкие маечки и шорты или трусики. Такую одежду предпочитают носить девушки, она более удобна для них в теплое время года, чем громоздкая пижама. И, кроме того, помогает девушке решить вечный вопрос: как ночью выглядеть так же привлекательно для молодого человека, как и днем, но при этом не забыть о комфорте? Приятные для тела, сшитые из комфортных тканей, открытые и часто даже откровенные комплекты для сна из маечки и шортов помогают решить эту проблему.
4
Ночные рубашки издавна считались одеждой для сна, предназначенной для обоих полов. В них было комфортно и мужчинам, и женщинам. Сейчас ночная рубашка считается женской ночной одеждой, хотя иногда можно встретить и мужские варианты. Ночная рубашка удобна тем, что она не натирает тело, но хорошо защищает его от холода. Шьются они из разных тканей, поэтому могут быть предназначены как для зимы, так и для лета. Любимые женщинами пеньюары могут служить заменой ночной рубашке, когда дама хочет выглядеть особенно привлекательно для своего кавалера.
5
Можно не утруждать себя поисками подходящей ночной одежды и спать в нижнем белье или вовсе в трусах. Мужчины частенько так и делают, для девушек этот вариант тоже подходит. Только следует помнить, что тесный бюстгальтер нужно обязательно снимать на ночь. Если не хотите оставаться на ночь в одних трусиках, лучше надевать сверху майку, футболку или спортивный топ. Все эти вещи способны дать отдых телу, не сдавливая его, но лучше все же отказаться от синтетических тканей в одежде для сна.
6
И, наконец, можно спать и вовсе обнаженными. Это наиболее естественное состояние для тела, а под одеялом оно не замерзнет даже в холодную пору года. Некоторые люди не могут ночью надевать какую-либо одежду, а для других некомфортно ощущать себя без нее. В любом случае, следует выбирать именно ту одежду, в которой можно по-настоящему хорошо выспаться.