Выбираем спальное место: кровать, диван, софа, кушетка или тахта?

Почти треть жизни человек проводит во время сна. И для здорового человека, и для больного сон – возможность восстановить свои силы. Поэтому очень важно обеспечить себе комфортное положение во время сна, что зависит от того, на чем спать. Выбор достаточно велик: кровать, диван, софа, тахта или кушетка – все это можно купить в магазине. Но что из этого способно подарить действительно крепкий сон.

Конструктивные особенности мебели, используемой для сна

Кровать – полноценное спальное место с изголовьем и изножьем, традиционно используемое для сна. Когда-то в ее основании использовались доски, поверх которых накидывались тюфяки, набитые соломой, потом – панцирные сетки и матрасы из конского волоса, теперь поверх жесткого основания кладут удобные ортопедические многослойные матрасы.

Диваны (складные и обычные) – мягкая мебель многофункционального назначения, характерной особенностью которой является спинка и подлокотники. Спальное место из дивана также получается удобным – в его основании мягкие пружины, поролон или другие синтетические материалы, обладающие пружинящими свойствами и позволяющие равномерно распределить нагрузку на кости и мышцы скелета во время сна.

Софа - симбиоз дивана и кровати. Как и у дивана, у нее есть спинка, но софа не раскладывается, при этом подлокотники и спинка имеют одинаковую высоту. На деревянный каркас софы раньше тоже укладывали матрасы, набитые конским волосом либо шерстью, которые потом заменили пружины и поролон. Это чаще всего полуторо- или двуспальное место для отдыха, которое дополняют многочисленные подушки разного размера и формы.

Не трансформируется и широкая тахта, но в отличие от софы спинки у нее нет, но может быть мягкий валик в изголовье. Это спальное место также дополняется подушками, замещающими отсутствующую спинку.

Кушетка – всегда узкая и, как правило, с низким изголовьем, достаточно мягким и удобным, чтобы спать на ней даже без подушки.

На чем спать удобнее

Безусловно, самым удобным спальным местом является кровать с ортопедическим матрасом. Но для нее, как правило, нужно специальная спальная комната, что не всегда возможно в условиях малогабаритных квартир и отсутствия достаточного количества комнат. В этих условиях вы можете прекрасно высыпаться на раскладывающемся диване, а также на тахте или на софе – что больше подойдет к интерьеру вашей комнаты и ее размерам. Часто такая мебель бывает раскладной, с опускающимися спинками, снабженной выдвижными ящиками для белья, что делает ее многофункциональной и позволяет использовать ее и как место для сидения или отдыха, так и для сна. Поэтому в одно- или двухкомнатной квартире без дивана, софы или тахты просто не обойтись. А вот кушетка для ночного сна - малоподходящее место, и хорошо выспаться на ней вряд ли получится, слишком уж она узкая. На ней удобно прикорнуть днем или просто прилечь с книжкой.