Можно ли 9 месячному ребенку спать на животе

Сон у детей до года - тщательно оберегаемая родителями часть суток. И чаще всего малышу дают спокойно выспаться так, как он и уснул. Но действительно ли можно спать в удобных ребенку позах? Например, на животе.

Новорожденным до трех месяцев не рекомендуется спать на животе. В этот период малыш еще не умеет контролировать свои движения и свои действия. Особенно во сне. Именно поэтому есть риск, что, лежа на животе, ребенок уткнется носом в подушку или матрас. Это может перекрыть поток кислорода. Если же малыш спит на животе у мамы, то такая поза вполне допустима. И даже облегчает колики, которые в этом возрасте особенно часто мучают детей.

Сон на животе после 6 месяцев

Когда ребенок уже научился переворачиваться на живот и обратно, он активно применяет свои умения даже во сне. Это существенно упрощает ему задачу по комфортному для него сну, но усложняет бдения родителей. Малышам, которые старше 6 месяцев, можно спать на животе.

Во-первых, это облегчает процесс отхождения газов. Во-вторых, благоприятно влияет на мышцы спины. В-третьих, уменьшает чувство голода во сне. Дети, которые спят на животе, реже просыпаются по ночам для перекуса.

Как организовать безопасный сон

Чтобы малышу было комфортно и безопасно спать на животе, необходимо придерживаться простых правил:

1. Младенцам не нужны подушки. Исключение - ортопедические варианты, прописанные неврологом, ортопедом или педиатром. Малыши не нуждаются в подушках во сне, прекрасно засыпая без них. Это полезно для позвоночника и шеи, которые образуют ровную линию, без изломов.
2. Младенцам не нужны одеяла. Достаточно одеть малыша в утепленный слип, пижаму или боди, если в помещении прохладно. Одеяла сковывают движения, мешают во сне поворачиваться, могут попадать на лицо, набиваться под руки или ноги.
3. Младенцам не нужны мягкие матрасы и перины. Это вредно для позвоночника и неокрепших костей. Матрас должен быть в меру жестким или ортопедическим.

Если ребенок во сне ползает, то желательно повесить бортики в кроватку, чтобы ноги и руки не вылезали между прутьев. Это существенно облегчит и сон малыша, и сон родителей, которым не придется беспокоиться за безопасность.

Известный педиатр, доктор Комаровский, уверяет, что сон на животе в 9 месяцев - это норма для ребенка. И если малыш сам так укладывается спать, то мешать ему не нужно, переворачивать на бок или спину тоже. А чтобы сон был крепче и спокойнее - необходимо вечером проветривать комнату и следить за влажностью воздуха.