Как отучить ребенка спать с родителями

Бывает, что ребенок настолько привыкает к совместному сну, что забывает о своей кроватке. Если родителям это приносит неудобства, нужно постараться избавить малыша от привычки спать с папой и мамой.

Инструкция

1. Когда ребенок спит в супружеской кровати, родители плохо высыпаются, часто встают ночью и не могут вести нормальную интимную жизнь. Некоторые пары легко принимают право малыша на совместный сон, другие же категорически настроены прекратить это. В идеале спать отдельно нужно приучать с младенчества. Если беспокоитесь за новорожденного, если он плохо спит один, снимите одну из стенок детской кроватки и придвиньте к своей большой.
2. Помните, что однозначного мнения о том, как лучше спать ребенку - вместе с родителями или раздельно - нет. Если вам комфортно, и вы считаете, что так лучше для малыша, спите вместе. Не оглядывайтесь на других родителей и не слушайте чужих советов. Вам лучше понять, как строить взаимоотношения в своей семье, и последствия таких решений тоже будут на вас.
3. Попробуйте засыпать вместе с ребенком, а потом относить его в собственную кроватку. Некоторые дети испытывают сложности именно с засыпанием, а потом спокойно сопят отдельно от родителей. На дневной сон можно укладывать малыша на большую кровать, но не спать с ним рядом. Так он тоже постепенно приучается самостоятельности.
4. Когда малыш подрастет, вместе с ним выберите ему новую детскую кроватку. Процесс иногда настолько воодушевляет и увлекает детей, что потом они с удовольствием спят отдельно. Но если уж даете ребенку право выбора, прислушивайтесь к его мнению и не навязывайте свои варианты. Чтобы избежать неблагоразумной покупки, дайте малышу выбрать, например, из 5 приемлемых для вас моделей мебели. Так он проявит самостоятельность без ущерба для вас. То же самое касается покупки постельного белья. Пусть это будет комплект с его любимыми мультяшками или животными.
5. Не идите на попятную в своих попытках. Уговаривайте ребенка, приводите примеры, используйте сказкотерапию, проигрывайте момент самостоятельного засыпания с куклами, дайте с собой любимую игрушку, но не сдавайтесь. Пусть у вас будут вечерние ритуалы, повторяющиеся изо дня в день, с принятием ванны и чтением сказок. Такое постоянство успокаивает детей и настраивает на сон. Не ругайте ребенка и будьте доброжелательны.
6. Узнайте, почему малыш не хочет спать один. Возможно, он чего-то боится. Источник страха можно нарисовать, покормить, насмешить. Положите на ночь для того, кого боится ребенок, какое-то угощение, например, сушку, и скажите, что сытый и довольный страх никого не тронет и просто уйдет. Или дайте малышу "волшебную" ягодку или таблетку (витаминку), от которой он якобы должен потерять веру в существование вымышленного персонажа, перестать его бояться или стать неуязвимым для него. Пусть ребенка охраняет любимая игрушка или домашнее животное.