Инструкция
1
Пиво, произведенное промышленным способом, содержит большое количество добавок, консервантов и этилового спирта. В зависимости от сорта в нем содержится от 4 до 10 процентов легкоусвояемых углеводов. Употребление этого напитка повышает аппетит, так как алкоголь приводит к подавлению деятельность мозга, и он «забывает» подавать организму сигнал о насыщении.
2
Если выпить 1,5-2 литра пива, можно обеспечить половину суточной нормы килокалорий, не считая закуски: орешков, чипсов, сухариков, пиццы, шашлыка и т.д. Лишние калории неминуемо откладываются на бедрах и на животе, даже если употреблять безалкогольный аналог. Калории, содержащиеся в пиве, становятся еще более опасными, поскольку усваиваются из жидкостей в несколько раз быстрее, чем из твердой пищи.
3
Основой для любого сорта алкогольного пива являются шишки хмеля, содержащие фитоэстрогены. Эстроген - это женский половой гормон, он делает формы более пышными. У мужчин фитоэстрогены приводят к образованию жировых отложений на боках, животе, спине, груди. Спирт приостанавливает в организме синтез тестостерона и гормонов роста, приводит к обезвоживанию тканей, поэтому пьющие люди отличаются дряблостью мышц. Замедление процесса образования тестостерона снижает потенцию. Регулярное употребление пива в течение 15-20 лет может привести к импотенции.
4
Употребление пива негативно сказывается на здоровье и на внешности женщин. Здоровому женскому организму вполне хватает собственных гормонов, полученные извне эстрогены приводят к негативным изменениям во внешности: появляются жировые складки, округляются бедра, растет живот. Наносится вред гормональной системе, пиво может стать причиной бесплодия, замершей беременности. После употребления этого напитка на лице расширяются сосуды, оно делается одутловатым, обрюзгшим, появляются характерные «мешки» под глазами.
5
Еще одной из причин появления лишнего веса из-за пива - сокращение двигательной активности. Чем больше человек пьет, тем меньше он двигается. При этом в организме идут активные процессы образования жировых запасов. Научно доказано, что алкогольные напитки замедляют метаболизм. В результате организм перерастает расходовать жировые запасы, а при необходимости начинает поглощать мышечную ткань.
Полезный совет
Во избежание появления избыточного веса необходимо контролировать количество употребляемого пива (или вообще от него отказаться), уменьшить количество закусок и стараться больше двигаться.