Неприятный запах ног возникает по трем причинам:
- повышение температуры;
- обувь из искусственных материалов;
- грибковые заболевания.
Все это вызывает усиленное потоотделение, на основе которых создается идеальная среда для размножения множественных бактерий. Отсюда и возникает резкий и неприятный запах. Повышение температуры как раз связано с ношением обуви из некачественных материалов. Кроме того, тесная обувь создает ощущение дискомфорта, увеличение температуры, а, в конечном результате, раздражение кожи ног и возникновение неприятного запаха. Грибковые заболевания характеризуются сильным зудом и в этом случае необходима терапия, назначенная врачом. Регулярная гигиена ног и ношения обуви из натурального материала (кожи, замши) – первый этап для борьбы с потливостью.
При появлении пота с резким запахом необходимо отказаться от искусственных обувных стелек и синтетических носков. Освежить обувь поможет обыкновенный подмышечный антиперспирант или же можно купить специальный дезодорант для обуви или ног.
Для гигиены ног рекомендуется использовать раз в день антибактериальное мыло или специальные косметические средства для ножных ванночек, в составе которых содержатся освежающие элементы.
Среди народных средств по борьбе с потливостью ног эффективным считается черный чай. Две чайные ложки черного чая нужно залить литром воды, после чего довести до кипения. После, двумя литрами воды разбавить полученный чайный настой и остудить до комнатной температуры. Процедура проводится в течение двадцати минут раз в день.
В качестве аналога ванночкам на основе чая хорошо себя зарекомендовал чайный гриб, благодаря своей кислотности, к которым чувствительны различные бактерии. В чайном грибе следует намочить хлопчатобумажную салфетку или марлю, затем ею протереть чистые ноги. Действие следует совершать ежедневно перед сном.
Неплохим вариантом, устраняющим проблему запаха ног, признана уксусная ванночка. Необходимо в тазик налить стакан 3% столового уксуса и разбавить тремя литрами теплой воды, добавив три капли пихтового масла. Проводить ванночку следует около пятнадцати минут.
Соль – эффективная панацея для борьбы с потливостью ног. Нужно смешать столовую ложку мелкой соли и картофельного крахмала. Этой присыпкой обработать кожу ног и одеть чистые носочки из натурального материала. Таким образом, предупреждается проблема потоотделения, ноги остаются сухими, никакого запаха не возникает.
Если народные средства не помогают избавиться от неприятного запаха и на ногах ощущается постоянный дискомфорт и зуд, следует как можно скорее обратиться к дерматологу или микологу.
