Вам понадобится
  • Дезодорант для ног, дышащая обувь из натуральных материалов, 9%-ный уксус, кора дуба, чай
Инструкция
1
Выясните причину повышенной потливости ног и неприятного запаха. Как правило, это локализованный гипергидроз, который может быть проявлением вегето-сосудистой дистонии, ношением тесной обуви из искусственных материалов, синтетического белья (носков). Но пот сам по себе не имеет такого резкого запаха. Причина «аромата» - отходы жизнедеятельности бактерий, живущих на ногах и питающихся отмирающим эпидермисом и потом. Другая причина неприятного запаха - грибковое заболевание стопы, которое чаще всего встречается у диабетиков и пожилых людей с сердечной недостаточностью.
2
Занимайтесь профилактикой проблемы. Это самое эффективное средство, которое не доведет вас до кабинета врача. Каждый день следите за чистотой ног - мойте их теплой водой и надевайте чистые носки. Старайтесь носить обувь только из натуральных материалов или вкладывайте в туфли и ботинки натуральные стельки.
3
Не пускайте на самотек проблему. Потливости ног часто не придают большого значения, считая такое явление нормой. Однако эту неприятность надо устранять, т.к. влажные ноги и неприятный запах – далеко не предел проблем. В дальнейшем начинают образовываться мозоли и натоптыши, могут развиться инфекционные и грибковые заболевания.
4
Регулярно, раз в 1-2 дня, после процедуры мыться используйте дезодорант для ног. Выбирайте такой, который не просто блокирует запах, а препятствует появлению и размножению бактерий.
5
Дополнительно используйте народные средства для избавления от запаха. Уксус – проверенное вещество в борьбе с грибком. Разведите 9%-ный уксус в соотношении 1:1 с водой в эмалированной посуде. Поставьте на огонь и разогрейте жидкость до такой температуры, которую смогут выдержать ваши ноги. Перелейте уксусный раствор в тазик и опустите туда ноги. Накройте полотенцем и пропарьте 15 мину. Затем на высушенные ступни нанесите крем и наденьте хлопчатобумажные носки. Необходимо в течение недели сделать 7 таких процедур, чтобы получить положительный результат от лечения.

В запущенных случаях грибкового заболевания опускайте ноги в горячий неразбавленный уксус. Количество таких процедур не должно быть менее 15.
6
Воспользуйтесь еще одним прекрасным дезинфицирующим средством – отваром из коры дуба. Для этого в 700 мл воды добавьте 4 ст. л. дубовой коры, поставьте на огонь и доведите до кипения. Остудите отвар и вылейте его в таз. Опустите туда ноги и держите их в воде 15 минут. Затем вытрите насухо, оденьте хлопчатобумажные носки. Процедуру повторяйте каждый день в течение недели.