Как устранить запах на ногах

Порой, придя домой и разувшись, вы можете почувствовать неприятный запах, исходящий от ваших стоп. Если подобная ситуация повторяется регулярно, это может стать настоящей проблемой, мешающей вести вам нормальную жизнь, ходить в гости или возвращаться с близкими людьми к себе домой. В ваших силах устранить неприятный запах.

Вам понадобится

• - антибактериальное мыло;
• - хорошая обувь;
• - дезодорант;
• - ромашка;
• - черный чай;
• - эфирное масло лаванды.

Инструкция

1. Причина неприятного запаха ног кроется в жизнедеятельности миллионов бактерий, обитающих на стопах. Они способны питаться ороговевшими частицами кожи и лучше всего чувствуют себя во влажной среде, которую и способно им обеспечить повышенное потоотделение. Отходы жизнедеятельности бактерий издают весьма специфический аромат, и именно с ним вам и предстоит бороться.
2. Чтобы устранить неприятный запах ног, в первую очередь вспомните о гигиене. Посещать душ следует как минимум один раз в сутки, при желании – еще чаще. Для ног желательно использовать антибактериальное мыло, способное уменьшить количество «ароматных» бактерий.
3. Подберите правильную обувь, чтобы ноги меньше потели. Она должна быть из натуральных материалов, так как резина и искусственная кожа плохо пропускают воздух и влагу. Регулярно меняйте стельки в туфлях и ботинках и не носите одну и ту же пару слишком долго – ей нужно давать возможность высохнуть и проветриться. Желательно иметь на один сезон хотя бы две пары обуви, чтобы была возможность носить их через день.
4. Уменьшить потоотделение на ногах, а, следовательно, и отделаться от неприятного запаха поможет дезодорант. Многие линейки, выпускающие косметику для ног, имеют в своих коллекциях и дезодорирующие средства, как для самих стоп, так и для обуви. В крайнем случае, вы можете воспользоваться обычным антиперспирантом, который вы применяете в области подмышек.
5. Для устранения неприятного запаха ног хорошо делать ножные ванны. Для их приготовления можно использовать отвар ромашки (три столовых ложки цветков на литр кипятка) или же черный чай. Три чайных ложки заварки прокипятите в литре воды, добавьте еще два литра уже прохладной воды и подержите ноги в ванночке полчаса.
6. Массаж с лавандовым маслом также является прекрасным средством для устранения запаха. Перед сном нанесите на чистую кожу стоп несколько капель эфирного масла, помассируйте ее, а затем наденьте хлопчатобумажные носки.