Как избавиться от запаха ног

Повышенная потливость стоп является распространенной проблемой. Причиной появления запаха становятся бактерии, которые питаются мертвыми клетками эпителия и выделяемым потом. Можно ли устранить неприятный запах?

Причины появления неприятного запаха

Прежде всего, появление запаха связано с особенностями организма человека, так как у некоторых выделяемый пот постепенно испаряется, не оставляя резкого «аромата». У других же, наоборот, носки и обувь пропитываются запахом пота настолько, что предстоит приложить немало сил, чтобы избавиться от него.

Еще наиболее распространенной причиной резкого запаха является грибок стопы, который поражает кожные покровы и ногтевую пластину. В группе риска находятся люди с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, с сахарным диабетом, с нарушениями кровообращения. Если запах связан с заболеванием, то необходимо его лечить, после чего проблема исчезнет.

У пожилых людей зачастую от недостаточно хорошего поступления крови стопы покрываются язвами.

Устранение проблемы неприятного запаха

Гораздо проще предотвратить появление запаха, нежели избавляться от него. Рекомендуется соблюдать личную гигиену ног. Для этого необходимо:
- регулярно утром и вечером мыть ноги теплой водой;
- ежедневно менять носки;
- периодически стирать обувь;
- использовать стельки из натуральных материалов, чаще менять старые на новые;
- выбирать качественную обувь;
- пользоваться специальными дезодорирующими средствами.

Дезодоранты для ног наносятся только на чистую кожу несколько раз в день, в результате чего происходит уничтожение вредоносных бактерий.

В качестве средств для борьбы с неприятным запахом пота применяются рецепты народной медицины. Достаточно эффективным способом снижения потливости и лечения грибка является уксус. Для этого необходимо в равных пропорциях смешать 9%-ный уксус и воду, нагреть на огне и поместить ноги в емкость с раствором. Температура воды должна быть максимальной, но не переборщите, чтобы не получить ожог. При распаривании стоп происходит воздействие кислоты на бактерии, в результате чего они погибают. После процедуры необходимо насухо вытереть ноги, нанести специальный крем для ног и надеть носки из хлопка. Для получения эффекта потребуется не менее 7 процедур.

Прекрасно помогает устранить запах крепкий настой чая. Для ванночки потребуется заварить черный или зеленый чай, добавить в воду и поместить ноги на 10-15 минут.

Дубовая кора является отличным дезинфицирующим средством, которое избавляет от запаха пота и облегчает симптомы грибкового заболевания. Предварительно залейте 5-6 ст.л. коры литром кипятка и доведите до кипения. Полученный отвар добавить в емкость с водой и погрузить ноги до уровня лодыжек. Рекомендуется проводить процедуру в течение 15 минут ежедневно перед сном.

Можно сделать домашнее средство против повышенной потливости: смешать 1 ч.л. картофельного крахмала, 1/3 ч.л. соды, 1 ч.л. масла ши и регулярно втирать в стопы. Для улучшения аромата и обогащения кожи питательными веществами рекомендуется добавить пару капель любимого эфирного масла.